काजू-बादाम का बाप है ये छोटा सूखा मेवा, खाते ही मिलेगी घोड़े जैसी फुर्ती
ड्राई फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए काफी लाभकारी माने जाते हैं. इनको डाइट में शामिल करने से व्यक्ति लंबे समय तक बीमारियों से दूर रहता है.
आज हम आपको ऐसे ही ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो काजू-बादाम का भी बाप है. इसका सेवन करने से आपको काफी सारे फायदे भी मिलेंगे. टाइगर नट्स को अंडरग्राउंड वॉलनट भी कहते हैं. इसमें ढेरों पोषक तत्व होते हैं, जो इसे शक्तिशाली नट बनाते हैं. टाइगर नट प्रोटीन, अघुलनशील फाइबर, अमीनो एसिड, आयरन, जिंक, पोटैशियम, फॉस्फोरस, विटामिन सी आदि से भरपूर होता है.रोजाना एक मुट्ठी टाइगर नट का सेवन करने से शरीर को घोड़े जैसी फुर्ती मिलती है.फाइबर से भरपूर टाइगर नट्स पाचन की समस्या में लाभकारी साबित होते हैं. इसके सेवन से गैस, कब्ज जैसी समस्या दूर होती हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
Health Tips Health Care In Hindi Health Care Father Of Cashew Almond And Walnut Tiger Nut Cheap Dry Fruits टाइगर नट सूखे मेवे
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
रोजाना मुट्ठी भर चने खाने से मिलेगी घोड़े जैसी ताकत, फायदे जान रह जाएंगे हैरानरोजाना मुट्ठी भर चने खाने से मिलेगी घोड़े जैसी ताकत, फायदे जान रह जाएंगे हैरान
Read more »
काजू-बादाम से कम नहीं ये फल; सेवन से BP-हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या रहती दूरAmzing Benefits Of Karonda: रायबरेली की आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ आकांक्षा दीक्षित बताती हैं कि गर्मी के मौसम में जंगलों में पाया जाने वाला करौंदा का फल स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें एंटी कैंसर प्रॉपर्टीज पाए जाते हैं, जो कैंसर जैसी बीमारी से बचाने में कारगर होते हैं.
Read more »
भारत में ये है सबसे छोटा नाम वाला रेलवे स्टेशन, शुरू होते ही खत्मभारत में ये है सबसे छोटा नाम वाला रेलवे स्टेशन, शुरू होते ही खत्म
Read more »
नारियल पानी का बाप है ये शरबत, रोजाना पीने से मिलेंगे 8 जबरदस्त फायदेनारियल पानी का बाप है ये शरबत, रोजाना पीने से मिलेंगे 8 जबरदस्त फायदे
Read more »
किचन में भी मिलेगी AC जैसी ठंडक, बड़े काम का है ये सस्ता डिवाइसSymphony Mini Cooler Price: कूलर की कैटेगरी में Symphony एक पॉपुलर नाम है. इस ब्रांड के तमाम प्रोडक्ट्स अलग-अलग प्राइस पॉइंट पर आते हैं.
Read more »
यूरिक एसिड का काल है ये 1 जूस, पीते ही दिखेगा असरयूरिक एसिड का काल है ये 1 जूस, पीते ही दिखेगा असर
Read more »