تتابع بوابة الفجر الإلكترونية، ضمن ما تهتم به من الاغذية الصحية والأنظمة السليمة لبناء المواطن، لا سيما الإجابة بوضوح حول هل العسل مفيد لمرضى السكري؟
العسل منتج طبيعي يتم إنتاجه من قبل نحل العسل باستخدام رحيق الزهور والنباتات. يتكون العسل أساسًا من الجلوكوز والفركتوز، وهي سكريات طبيعية، ويحتوي أيضًا على نسب صغيرة من السكريات الأخرى والعديد من الفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة.منخفض في معامل الارتفاع الجلوكيمي : يُعتقد أن العسل لديه معامل GI أقل من السكر العادي، مما يعني أنه يؤدي إلى ارتفاع أبطأ في مستوى السكر في الدم بعد تناوله.
العناصر الغذائية: العسل غني بالمعادن والفيتامينات والمضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز الصحة العامة. تأثير مضاد للبكتيريا والالتهاب: يُظهر العسل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى السكري الذين يكونون عرضة للالتهابات والعدوى.: على الرغم من أن العسل له معامل GI منخفض نسبيًا، إلا أنه يحتوي على كميات معتدلة من السكريات، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع في مستوى السكر في الدم.الحساسية: بعض الأشخاص قد يكونون معرضين للحساسية تجاه العسل، مما يمكن أن يسبب مشكلات صحية.إذا كان لديك مرض السكري، يجب استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية قبل تضمين العسل في نظامك الغذائي.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
شرط وحيد لانتفاع أصحاب المعاش بالتأمين الصحيتلقت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي سؤالا من أحد المواطنين نصه: هل ينتفع صاحب المعاش بالتأمين الصحي؟
Read more »
هل يجوز تخصيص يوم الجمعة لزيارة المقابر؟ .. دار الإفتاء تردهل يجوز تخصيص يوم الجمعة لزيارة المقابر؟ وهل هناك فضل للزيارة في هذا اليوم؟.........................
Read more »
هل يؤثر رفع أسعار البنزين على تكلفة خدمات الاتصالات بمصر؟ مصدر يجيبهل يؤثر رفع أسعار البنزين على تكلفة خدمات الاتصالات بمصر مصدر يجيب | مصراوى
Read more »
هل يؤثر رفع أسعار البنزين على تكلفة خدمات الاتصالات بمصر؟ مصدر يجيبهل يؤثر رفع أسعار البنزين على تكلفة خدمات الاتصالات بمصر مصدر يجيب | مصراوى
Read more »
4 توصيات في ختام المؤتمر الثاني لأمراض الكلى بالبحيرةاختتام فعاليات المؤتمر العلمي الثاني لأمراض الكلى بالبحيرة، إذ تم أسفر المؤتمر عن عدة بتوصيات هامة لمرضى الكلى والغسيل الكلوي، طبقا لتوجيهات وكيل الوزارة
Read more »
أسباب عائلية وسوء النتائج.. أوسوريو ملك الإقالات قبل مسيرته مع الزمالكهل اقترب رحيل أوسوريو عن الزمالك؟
Read more »