هذا النوع من الشاي يخفض مستويات الضغط المرتفع في دقائق
كتبت- آلاء نبيل: ارتفاع ضغط الدم من المشكلة الشائعة لدى العديد من الأشخاص، ويميل البعض إلى العلاجات الطبيعية لخفضه عوضا عن تلقي الأدوية لتجنب آثارها الجانبية. لذا في هذا الصدد سوف نتعرف على أفضل نوع من الشاي المناسب للحالات التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".
الكمية التي يحتاجها مرضى الضغط المرتفع من الشاي الأخضر عادة ما يختلف الأمر من حالة لأخرى، وغالبًا ما يرتبط المعدل المناسب من ضغط الدم على النظام الغذائي ونمط الحياة ومستوى ضغط الدم الذي يختلف معدلة من شخص لآخر، ولكن بالرغم من ذلك، كشفت الأدلة أن تناول 2 كوب من الشاي الأخضر بشكل يومي يقلل من مستويات الضغط المرتفع.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
هذا النوع من الشاي يخفض مستويات الضغط المرتفع في دقائقهذا النوع من الشاي يخفض مستويات الضغط المرتفع في دقائق
Read more »
استقالة 10 أعضاء من حزب العمال بعد موقف زعيمه من وقف إطلاق النار في غزةعلمت سكاي نيوز أن زعيم مجلس بيرنلي و10 أعضاء آخرين استقالوا من حزب العمال هذا المساء بسبب قرار السير كير ستارمر بعدم الضغط من أجل وقف إطلاق النار في غزة.
Read more »
قاوم نوبات التوتر والاكتئاب بتمارين جسدية سهلةبعض الممارسات الجسدية قد تساعدك على التخلص من الاكتئاب والتوتر في خلال دقائق، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع wellandgood
Read more »
أضرار الإفراط في شرب الشاي.. أبرزها التأثير على عملية الهضمعندما نتحدث عن أضرار الشاي المختلفة، يجب أن نأخذ في الاعتبار أن الشاي بشكل عام يُعتبر مشروبًا شعبيًا ومفضلًا لدى الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم.
Read more »
علامة في البطن علامة على إصابتك بهذا النوع الخطير من السرطانعلامة في البطن علامة على إصابتك بهذا النوع الخطير من السرطان | مصراوى
Read more »
مصر تبحث تأمين «كوب الشاي» للمواطن عن طريق المقايضة مع كينياطلبت مصر من كينيا شراء الشاي بنظام المقايضة بسبب عدم توفر دولار لاستيراده، من خلال سفيرها في نيروبي
Read more »