ننشر لكم في السطور التالية ما يحدث للبشرة عن تناول الكثير من الجزر يوميا، فضلا عن البرتقال والمانجو والمشمش الفاكهة صفراء اللون.
ويحتوي البرتقال على صبغة طبيعية تسمى بيتا كاروتين، وتوجد هذه المادة بمستويات عالية في الفواكه والخضروات الصفراء والبرتقالية وتمنحها لونها المميز، ويمكن العثور على مستويات عالية في الجزر والمانجو والمشمش والبرتقال.
وإن تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يتسبب في تحول لون بشرتك إلى اللون الأصفر البرتقالي مع تراكم البيتا كاروتين في الجسم، ولا توجد حالات صحية سلبية معروفة مرتبطة باستهلاك الكثير من البيتا كاروتين، كجزء من نظام غذائي متوازن فإن المادة مفيدة بالفعل، وذلك لأن جسم الإنسان يستطيع تحويل البيتا كاروتين إلى فيتامين أ.
وحسب ما كشفته صحيفة ديلي ميل، فيتامين أ ضروري لدعم جهاز المناعة، وتحسين صحة العين، والحفاظ على حالة الجلد الجيدة، كما يأخذ بعض الأشخاص مكملات صبغ الجلد بيتا كاروتين كبديل للتسمير الطبيعي.بث مباشر تويتر | آلحين مشاهدة مباراة النصر والدحيل في دوري أبطال آسيا.. يلا شوتعاجل |"أراجوز متدني وكلب الفلوس".. تعليق صادم من زوجة بيومي فؤاد على منتقدي زوجها
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
حضري بنفسك سبراي يقاوم جفاف البشرة في الشتاءيصحب فصل الشتاء الكثير من المشكلات للبشرة وعلي رأسها الجفاف “ جفاف البشرة”، وذلك بسبب قلّة شرب الماء والتكاسل عن الاعتناء بها، مما يجعلها معرّضة بشكل مستمرّ للجفاف، الشحوب وفاقدة للحيويّة والنضارة.
Read more »
الخارجية الأمريكية تنتقد تصريحات وزير إسرائيلي بشأن ضربة نووية محتملة على غزة: غير مقبولةفيدانت باتيل: ما زلنا نعتقد أنه من المهم لجميع أطراف هذا الصراع الامتناع عن خطاب الكراهية
Read more »
بيلا حديد تواجه قرارا جديدا بسبب موقفها تجاه القضية الفلسطينيةتواجه عارضة الأزياء ذات الأوصول الفلسطينية بيلا حديد هذه الفترة الكثير من التحديات بسبب موقفها مع ما يحدث فى الأراضى الفلسطينية.
Read more »
الخارجية عن تصريحات لعضو بالكنيست بشأن دخول السلاح لغزة من سيناء: لسنا بمعرض الانجراف لمهاتراتالسفير أحمد أبو زيد: ما يحدث في قطاع غزة من الواجب أن يحرك الضمير العالمي
Read more »
تحركات جديدة تضرب سوق الذهب.. وهذا سعر عيار 21 الآنيبحث الكثير من المواطنين عن أسعار الذهب بشكل يومي، بسبب ما تمثله قيمة الذهب من أهمية لدى المواطنين كونه استثمارا وملاذا آمنا وصاحب قيمة اقتصادية عالية.
Read more »
مدير مكتبة الإسكندرية: بشاعة قتل المدنيين في غزة لم تحدث في الحروب العالميةأكد الدكتور أحمد زايد مدير مكتبة الاسكندرية، أن ما يحدث في غزة من عدوان لم يحدث في تاريخ الحروب حتى بالوصول إلى الحروب العالمية لم يكن هناك بشاعة قتل المدنيين
Read more »