تشير دراسة حديثة من جامعة هارفارد إلى أن تناول كميات منتظمة من زيت الزيتون يوميًا يمكن أن يخفض خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة كبيرة، خاصة بين النساء.
بروتوكول تعاون لعرض 5807 قطعة أثرية بمتحف جامعة الزقازيقأظهرت الدراسة، التي نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميًا يمكن أن يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة تصل إلى 30٪ تقريبًا.
الأنظمة الغذائية التي تشمل زيت الزيتون، مثل البحر الأبيض المتوسط وDASH وMIND، تمتد لتحسين بنية الدماغ والوظيفة الإدراكية، وهو ما يعزز أيضًا فكرة تضمين زيت الزيتون في النظام الغذائي اليومي. يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
اكتشاف ثوري يمنع الإصابة بمرض ليس له علاجاكتشف مجموعة علماء كولومبيون متغيرًا جينيًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة تصل إلى 70%، مما يفتح آفاقًا واعدة لتطوير أدوية وقائية للحد من المرض.
Read more »
فاكهة شائعة تقلل من مخاطر الإصابة بالسكري لدى النساءتوصلت دراسة جديدة، أن تناول كمية صغيرة من فاكهة شائعة بمعدل يومي، قد يقلل من خطر إصابة المرأة تحديدا بمرض السكري من النوع الثاني، لكن ليس بالنسبة للرجال.
Read more »
دواء سكر شهير يثبت فعاليته في علاج مرض خطيريشير مجموعة علماء إلى أن دواء ميتفورمين ، الذي يُستخدم على نطاق واسع في علاج مرض السكري النوع الثاني والذي يتوفر بتكلفة منخفضة تبلغ 20 سنتاً، قد يكون مفتاحاً لزيادة الأمل في العيش لفترة أطول.
Read more »
يخلصك من جميع مشاكل الشعر| تعرفي على فوائد زيت الأرجان السحريةزيت الأرجان من الزيوت الهامة جدًا لشعرك، فينصح به أغلب الأطباء كحمام زيت للشعر؛ لحمايته من أغلب المشاكل التي تعاني منها النساء، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده وتأثيره على الشعر.
Read more »
جمال شعبان يؤكد: القهوة تحمي من 12 مرضًا ليس له علاجيعد مشروب القهوة مفيد للقلب والكبد كما ان هناك مرض يقل خطر الإصابة به عند تناول القهوة بكمية مناسبة في اليوم، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب وقال شعبان إن الأشخاص المستمرين على شرب القهوة يوميا أقل إصابة بمرض الكبد الدهني وأضاف أن القهوة تقلل من خطر الإصابة...
Read more »
ماجدة موريس تكتب: بدون سابق إنذار والدراما بين الفكر والعضلاتاكتشف الأب أن ابنه الوحيد الصغير (عمر) ليس من صلبه بعد أجرائه تحاليل ضرورية لإنقاذه من مرض خطير، ولم يطل شك الأب فى الأم التى أثبتت التحاليل أيضا أنه ليس ابنها..
Read more »