مشروب شهير بعد الإفطار يجعلك تشعر بالخمول والنعاس.. لن تتوقعه
كتبت- شيماء مرسي في حين أن القهوة قد تزيد من اليقظة لدى الكثيرين، إلا أن تناولها قد يجعل البعض يشعر بالتعب والخمول، وقد يكون هذا بسبب عدم تحمل الكافيين أو تأثيره على المواد الكيميائية في الدماغ. كيف تجعلك القهوة تشعر بالتعب؟ القهوة لا تسبب الشعور بالتعب، ولكن الكافيين الموجود بها وتأثيراته على الجسم يمكن أن يسبب الخمول والتعب في بعض الأحيان، وفقا لموقع "medicalnewstoday".
القدرة على تحمل الكافيين يمكن للأشخاص الذين يستهلكون القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام أن يتطور لديهم القدرة على تحملها. ولأن الكافيين يحجب مستقبلات الأدينوزين، فإن الجسم ينتج المزيد من مستقبلات الأدينوزين لمواجهة آثار الاستهلاك المتكرر للكافيين. الكافيين يزيد من مستويات السكر في الدم المركبات الموجودة داخل القهوة قد تعمل على تحسين استقلاب الجلوكوز وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ومع ذلك، فإن الآثار الضارة للكافيين قد تلغي الآثار المفيدة لشرب القهوة.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
وزارة الصحة: الجسم يحتاج 8 أكواب مياه بعد الإفطار منعا للجفافحذرت وزارة الصحة والسكان من إهمال شرب الماء بعد الإفطار، وقالت وزارة الصحة والسكان : شرب الماء بعد الإفطار يقلل من الجفاف ويفضل بألا تقل الكمية عن 8 أكواب بين الإفطار والسحور..
Read more »
مشروب النعناع بعد الإفطار.. هضم جيد وهدوء للأمعاءمشروب النعناع الصحي والمفيد أحد أهم وأفضل أنواع الأعشاب على الاطلاق، يتميز برائحته الجميلة المنعشة التي تعطي شعورا بالهدوء، مرورا بمذاقه الجيد المفيد للمعدة والجهاز الهضمي
Read more »
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من الشاي بعد الإفطار.. لن تتوقعهذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من الشاي بعد الإفطار.. لن تتوقع
Read more »
لن تتوقع ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة بعد الإفطار مباشرة.. كأنك مفطرتشلن تتوقع ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة بعد الإفطار مباشرة.. كأنك مفطرتش
Read more »
لن تتوقع ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة بعد الإفطار مباشرة.. كأنك مفطرتشلن تتوقع ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة بعد الإفطار مباشرة.. كأنك مفطرتش
Read more »
لن تتوقع ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة بعد الإفطار مباشرة.. كأنك مفطرتشلن تتوقع ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة بعد الإفطار مباشرة.. كأنك مفطرتش
Read more »