كثير من الأحيان يشعر الشخص عند قيامه بعمله، أنه غير قادر على التحكم بغضبه وقد يثير أعصابه بعض الأمور البسيطة
التي لا يمكن أن، مما قد يحدث العديد من المشاكل التي هو في غنى عنها، ويوجد بعض الأمور التي يمكن أن يجعل الشخص أن يسيطر على غضبه بشكل سليم، ولمعرفة ذلك يمكن متابعة التقرير التالى، وفقاً لموقع "قد يشعر الشخص ببعض من الانفعال ودخوله في نوبة من الغشب الشديد، التي لا يكون قادر على الخروج منها، مما قد يشعر بعدها بالندم، ولهذا على الشخص أن ينتظر بعض الوقت ليجمع أفكاره، بعض الوقت قبل أن يتحدث ويشعر بعدها بالندم.
يجب على كل شخص أن يحصل على بعض من الراحة، لإن ذلك الأمر هام، مما يقلل من مشاعر التوتر الذى يشعر به الشخص والحالة المزاجية تكون أفضل، مما يجعل الشخص لديه القدرة على التعامل مع مشاعر الغضب فيما بعد.من المعروف أن التسامح وسيلة قوية، لعدم جعل الغضب يسيطر على الشخص، فقد يشعر الشخص بمشاعر المرارة أو الظلم، ولهذا على الشخص عدم جعل المشاعر السلبية أن تسيطر عليه، ولا يحمل أي ضغينة لأى شخص حتى يشعر بالراحة والهدوء.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
هنا الزاهد عن أحداث غزة: الرحمة للأبرياءأعربت الفنانه هنا الزاهد عن حزنها الشديد، بسبب الأحداث الجارية على الأراضي الفلسطينية المحتلة، من قبل جيش الإحتلال الاإسرائيلي من قتل وقصف على الشعب الفلسطيني، وتحديدا قطاع غزة.
Read more »
كندة علوش عن أطفال فلسطين: صورهم وأصواتهم لا تفارقني طوال الليل والنهارأعربت الفنانة كندة علوش عبر حسابها على موقع التدوينات القصيرة «x» عن حزنها الشديد على أطفال فلسطين، والذين استشهد وأصيب منهم الآلاف.
Read more »
«واشنطن بوست»: الولايات المتحدة تدعم إسرائيل بعسكريين متخصصين في حرب المدناستعرضت صحيفة واشنطن بوست الامريكية ما اسمته بـ'تعقيدات القتال' عند التوسع في الاجتياح البري لقطاع غزة من قبل قوات الاحتلال، وتناولت تفاصيل التردد في الشروع
Read more »
صحيفة عبرية تكشف عن مصير نتنياهو بعد الحرب على غزةكشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن مصير رئيس وزراء إسرائيل بنيامين نتنياهو في ظل الحرب على غزة وسط الغضب العام الذي يجتاح البلاد ضد الحكومة الإسرائيلية الحالية التي
Read more »
حلمي بكر عن حالته الصحية: متأثر باللي بيحصل حواليا |خاصأعرب الموسيقار حلمي بكر عن حزنه الشديد لما يحدث من تفاقم فى أحداث القضية الفلسطينية خلال هذه الفترة ، وأن السبب الرئيسي لسوء صحته هو تأثره بما يجري من أحداث.
Read more »
الأمين العام للأمم المتحدة يرد على ادعاءات «كاذبة» بتبريره لهجمات حماسأعرب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، اليوم الأربعاء، عن استهجانه الشديد لما وصفه «بالادعاء الكاذب»، في إشارة إلى التصريح الذي أدلى به مندوب إسرائيل
Read more »