الكرنب ليس مجرد خضار متعدد الاستخدامات فهو ملىء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في تقليل الالتهاب.
ليس مجرد خضار متعدد الاستخدامات فهو ملىء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في تقليل الالتهاب، وفقا لموقع onlymyhealth فإن هذه الخضراوات غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حاسمًا في مكافحة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة.
المحتوى العالي من الألياف في الكرنب مفيد لصحة الأمعاء لتقليل الالتهاب، حيث يوجد جزء كبير من الجهاز المناعي في القناة الهضمية، تعزز الألياف نمو بكتيريا الأمعاء المفيدة، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم الالتهاب وتحسين الاستجابة المناعية.يعد الكرنب مصدرًا جيدًا لفيتامين K، الذي يلعب دورًا محوريًا في تنظيم الاستجابة الالتهابية في الجسم، ويشارك فيتامين K في تركيب البروتينات التي تتحكم في الالتهاب، مما يساعد على منع التفاعلات الالتهابية المفرطة.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
محافظ مطروح: توزيع 350 كرتونة مواد غذائية على الأسر الأكثر احتياجااستقبل اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، قافلة هدايا لمواد غذائية للإسهام في تخفيف الأعباء عن الأسر الأولى بالرعاية في شهر رمضان، والتي تضم 350 كرتونة مواد غذائية
Read more »
محللون: تحرير سعر الصرف يساعد في انضباط سوق الموبايلمحللون تحرير سعر الصرف يساعد في انضباط سوق الموبايل | مصراوى
Read more »
انفراجة للملاك.. تشريع جديد يساعد في إنهاء أزمة الإيجار القديمانفراجة للملاك تشريع جديد يساعد في إنهاء أزمة الإيجار القديم | مصراوى
Read more »
تقارير هارفارد .. هل النباتية علاج لالتهاب المفاصل؟ سؤال يستحق دراسة الإجابةاستوقفتنى دراسة علمية غذائية بدت لى هامة ومثيرة للانتباه طالعتها فى تقارير كلية الطب جامعة هارفارد.
Read more »
هل الفطر في السفر المريح باطل؟.. المفتي يوضح كيف تتحقق رخصة السفر في رمضانهل الفطر في السفر المريح باطل المفتي يوضح كيف تتحقق رخصة السفر في رمضان | مصراوى
Read more »
هل الفطر في السفر المريح باطل؟.. المفتي يوضح كيف تتحقق رخصة السفر في رمضانهل الفطر في السفر المريح باطل المفتي يوضح كيف تتحقق رخصة السفر في رمضان | مصراوى
Read more »