تخطط سكارليت جوهانسون من أجل الحفاظ على جمالها وقوامها مع اقترابها من سن الـ 40 وفقاً لعدة معلومات صرحت بشأنها خلال حوارها الأخير مع مجلة Stylist
من أجل الحفاظ على جمالها وقوامها مع اقترابها من سن الـ40 وفقًا لعدة معلومات صرحت بشأنها خلال حوارها الأخير مع مجلة، والتي أكدت فيه النجمة البالغة من العمر 38 عامًا أنها دومًا ما تهتم بالرياضة وتجعلها تنال جزء كبير من حياتها كأولوية، وذلك من أجل مزاجها أولاً وليس جسدها فحسب.سكارليت جوهانسون التي دوماً ما اعتبرت من جميلات العالم، وأهم مشاهير هوليود أكدت أنها كانت تحمل الأثقال، إلا أنها تخلت عن ذلك من أجل رياضة أخري يطلق عليها اسم "البيلاتس"، والتي تتضمن حركات عديدة تحافظ على رشاقة الجسم.
وصرحت سكارليت بقولها "أحاول أن أمارس بعض التمارين الرياضية حوالي أربعة أيام في الأسبوع إذا استطعت، لقد كنت أمارس رياضة البيلاتس على مدى السنوات الثماني الماضية أو نحو ذلك، ووجدتها مذهلة".وأضافت: "كنت أمارس في الغالب رفع الأثقال فقط، ولكن في مرحلة ما، لم أصبح أستطيع كما كنت من قبل". ثم استكملت: "أعتقد أن الأمر يتعلق فقط بالتقدم في السن وتغيير جسدي - لكن رياضة البيلاتس ساعدتني حقًا على الشعور بالتحسن بكل الطرق، .. أقوم بفصول دراسية مع اثنين من المدربين المختلفين، ولقد قمت بدمج رفع الأثقال بشكل بسيط وأعتقد أنني أفضل في ذلك الآن بسبب البيلاتس".
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
للمرأة.. نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة.. أبرزها ابعدي عن التوترهناك العديد من النصائح التي يقدمها الأطباء للنساء للحفاظ على صحتهن من الإصابة بالأمراض المزمنة.
Read more »
رئيس 'عربية النواب': خطبة الجمعة اليوم وثيقة مهمة للحفاظ على الوطنرئيس عربية النواب خطبة الجمعة اليوم وثيقة مهمة للحفاظ على الوطن | مصراوى
Read more »
أرض الفيروز.. خط أحمر| مخطط إسرائيلي مشبوه لتهجير الفلسطينيينشنت إسرائيل منذ السابع من أكتوبر هجمات على قطاع غزة تعتبر هي الأشرس على الإطلاق على مدار 75 عامًا من الصراع مع الفلسطينيين.
Read more »
البحيرة..مراجعة كافة المعديات والمراكب النيلية العاملة بنطاق المحافظةقامت الوحدات المحلية بمدن ومراكز المحافظة بمتابعة أعمال المعديات العاملة بنطاقها للتأكد من الإلتزام بكافة الشروط المطلوبة والتعريفة والحمولة وسريان التراخيص ووسائل الأمان للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين.
Read more »
«حياة كريمة» تعيد الزراعة لقرى القنطرة شرق في الإسماعيلية.. تبطين 60 كيلونجحت مبادرة حياة كريمة في إعادة عدد كبير من المزارعين إلى قرى القنطرة شرق في الإسماعيلية بعد تنفيذ عدة مشروعات للحفاظ على مياه الري في القرى المختلفة
Read more »
5 أبراج على موعد مع السعادة والحب في الشهور المتبقية من عام 20235 أبراج على موعد مع السعادة والحب في الشهور المتبقية من عام 2023 | مصراوى
Read more »