أطلقت عيادة المشورة الطبية، بالإدارة الصحية بكفر شكر، في بالقليوبية، حملة لتوعية مرضي السكر باستقبال رمضان، قدّمت من خلالها الدليل الصحي لمريض السكري
أطلقت عيادة المشورة الطبية، بالإدارة الصحية بكفر شكر، في بالقليوبية، حملة لتوعية مرضي السكر باستقبال رمضان، قدّمت من خلالها الدليل الصحي لمريض السكري الشهر المبارك.بكفر شكر لـ«الوطن» أن مريض السكر في حالة الصيام عليه الحرص على الإفطار عند أذان المغرب مباشرة، موضحًا أنه يمكن البدء في أفطارالصائم بتناول التمر مع اللبن قليل الدسم، قبل إقامة الصلاة، ثمّ تناول باقي الوجبة بعد الصلاة مع شرب كوب من الماء أو الحليب أو العصائر الخالية من السكر؛ لتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام.
أضاف أن وجبة السحور يحب أن تحتوي علي سلطة الخضراوات الطازجة لأنها غنية بالألياف وتساعد على الشعور بالشبع، مشيرًا إلى تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر، وليس في منتصف الليل؛ لإبقاء مستويات الجلكوز أكثر توازنًا خلال الصيام، مع الحرص على أن تكون قليلة الدهون وتحتوى على الكربوهيدرات المعقدة، مثل الخبز الأسمر والبقوليات والبروتين، كالفول العدس والنشويات المعقدة، والتي تمتص ببطء مثل الخبز الأسمر وحبوب الشوفان والبقوليات.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
7 نصائح لصيام صحى فى رمضان لتجنب الصداع والجفافساعات تفصلنا عن قدوم شهر رمضان الكريم، ولتحقيق صيام صحى يجنبك الصداع والجفاف نقدم لك في التقرير التالى حسب موقع uclahealth نصائح لصيام صحى.
Read more »
حملة طوارئ للدفع الفوري.. محافظ الجيزة يكشف عن خطة عمل منظومة النظافة في رمضانحملة طوارئ للدفع الفوري محافظ الجيزة يكشف عن خطة عمل منظومة النظافة في رمضان | مصراوى
Read more »
«رياضة القليوبية» تطلق مبادرة «زينة رمضان» بمراكز الشباب احتفالا بالشهر الكريمأعلن الدكتور محمود الصبروط وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية، إطلاق مبادرة زينة رمضان بمراكز الشباب، للعام الرابع احتفالا بالشهر الكريم.
Read more »
لو مريض سكر.. اكسر صيامك فى رمضان على هذه الأكلات لمنع ارتفاع السكرساعات قليلة ويبدأ شهر رمضان المبارك، ويحرص كثير من مرضى السكرى على الصيام، لكن يجب الحذر عند اختيار الأطعمة التي يتناولونها في وجبة الإفطار، لأنه إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم
Read more »
«أوقاف القليوبية»: تنظيم قافلة دعوية عن «فضل الشهداء» في العبورأعلن الشيخ صفوت أبو السعود وكيل وزارة الأوقاف بالقليوبية افتتاح مسجد جديد بالقليوبية في شبين القناطر وانطلاق القافلة الدعوية الكبري بالعبور حول فضل الشهداء
Read more »
الإفتاء توضح الدعاء المستحب في ليلة النصف من شعبانحلت ليلة النصف من شعبان مغرب اليوم السبت، حيث يستعد المسلمون لصيام يوم النصف من شعبان الموافق غدا الأحد 15 من الشهر الكريم.
Read more »