يحذر الكثيرون من الاستحمام بالماء البارد في الشتاء والأجواء الباردة يثير الاستفسار حول السبب الرئيسي وراء ذلك. على الرغم من أن هذا الأمر يمكن أن يبدو صعبًا بالنسبة للكثيرون، إلا أن هناك أشخاصًا يُفضلون الاستحمام بالماء البارد طوال العام.
فمن الطبيعي أن يعاني الشخص من نزلات البرد والحمى إذا لم يتدفأ بعد الاستحمام أو إذا لم يتوفر تدفئة كافية في الحمام.
- تقليل التوتر: يمكن أن يُساعد الاستحمام بالماء البارد في تقليل مستويات التوتر عن طريق زيادة قدرة الجسم على التكيف مع المواقف الصعبة، كما يمكن أن يخفض مستويات حمض اليوريك في الدم ويزيد من مستويات الجلوتاثيون، مما يجعل الشخص أقل توترًا لتأثيرات الضغط الخارجية. - تحسين صحة البشرة والشعر: يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء البارد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية في البشرة والشعر، مما يجعلهما صحيين ولامعين.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
تزامنًا مع فصل الشتاء.. لحماية الأطفال من نزلات البرد تعرف على أهم الإرشاداتتزامناً مع فصل الشتاء..لحماية الأطفال من نزلات البرد تعرف على أهم الإرشادات
Read more »
7 ألوان طلاء أظافر 'تريند' فى شتاء 2024.. من الأسود اللامع للأزرق الجليدىمع بدء الانتقال إلى فصل الشتاء البارد، عادةً ما تحصل لوحات ألوان المانيكير الأكثر شيوعًا على تحديث لتتقبل تغير الفصول.
Read more »
قبل الشتاء ما يهل.. نصائح تساعدك على حماية طفلك من الأمراضمع اقتراب موسم الشتاء تطل علينا الأمراض المختلفة برؤوسها، خاصة بين الأطفال، ويمكن أن يمثل الطقس البارد بيئة مثالية لنمو الجراثيم.
Read more »
الصحة تحذر..الجبن الفاسد يسبب كوارث صحية ..اخطرها السرطاننشرت وزارة الصحة والسكان منشورًا على صفتها الرسمية على «الفيس بوك» يتضمن تحذير حول أضرار أكل الجبن الفاسد أو المتعفن، واكدت على أن أكل الجبنة الفاسدة يتسبب في
Read more »
'قيمة غذائية عالية'..تعرف على طريقة تحضير فطيرة فاكهة التفاح في المنزلقيمة غذائية عالية ..تعرف على طريقة تحضير فطيرة فاكهة التفاح في المنزل، صناعة فطيرة فاكهة التفاح في المنزل، وصفة فطيرة فاكهة التفاح في المنزل، تحضير فطيرة فاكهة التفاح في المنزل اليوم
Read more »
عاجل| مفاجأة مدوية بشأن أول صفقات الأهلي في يناير.. كولر طلب 3 لاعبينقال شبانة في تصريحات تليفزيونية: «كولر أبلغ النادي الأهلي بموافقته على ضم عمر كمال عبدالواحد وقد يصبح أول صفقات الفريق في ميركاتو الشتاء المقبل»
Read more »