أشارت العديد من الدراسات الغذائية العلمية إلى أهمية العنب وبذور حباته لصحة القلب والشرايين حتى إنه تتوافر الآن مكملات غذائية.
وزير خارجية تركيا: الأوضاع في غزة متردية وتستدعي تحركا عاجلا لإنهاء معاناة الأبرياءحماس تستنكر مزاعم أممية حول ارتكاب عنف جنسي خلال 7 أكتوبر: ندعو لتشكيل لجنة تحقيق دولية محايدةنشر في: الجمعة 8 مارس 2024 - 6:46 م | آخر تحديث: الجمعة 8 مارس 2024 - 6:46 م
أشارت العديد من الدراسات الغذائية العلمية إلى أهمية العنب وبذور حباته لصحة القلب والشرايين حتى إنه تتوافر الآن مكملات غذائية تلقى رواجًا كبيرًا من العنب وبذوره فى صيدليات البلاد الأوروبية وأمريكا. الآن أيضًا نشرت مجلة العناصر الغذائية المعروفة مقالًا علميًا مهمًا عن «الزبيب» صادر عن مركز أبحاث الأيض وتصلب الشرايين فى كنتاكى وكيف أن تناوله لمرضى السكر مقارنة بتناول وجبات خفيفة جاء فى مصلحة الزبيب الذى حقق أهدافًا مهمة. حينما تناول مرضى السكر حفنة من حبات الزبيب بدلًا من وجبة خفيفة يوميًا، وخضعوا لقياسات نسبة السكر فى الدم بطرق مختلفة تحققت النتائج الآتية لدى المرضى:ــ انخفاض نسبة الهيموجلوبين السكرى ما يعنى أن الزبيب منخفض المؤشر السكرى.
ــ لوحظ أيضًا جدوى إضافة بعض السلوكيات الصحية مثل المشى يوميًا مع تناول الزبيب يقللان من كوليستيرول البروتين الدهنى منخفض الكثافة فى الدم.ــ أشارت النتائج أيضًا إلى أن تناول الزبيب يخفض نسبة الكوليستيرول الكلى والكوليستيرول الخفيف ويؤثر على التفاعلات الالتهابية. من الواضح أن تناول الزبيب إلى جانب المذاق الفريد والمرتبط بإعداد أصناف الحلويات فى رمضان يحمل أيضًا قدرًا من الفائدة الصحية تحسب له وتعلى من قدره.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
المكملات الغذائية الخضراء.. وصفة سحرية لصحة جيدة أم مجرد خدعة؟المقالات والأخبار التي كتبها أو شارك في كتابتها: يارا بو فخر الدين
Read more »
إسرائيل تقتل الطفولة.. صور الطفل يزن الكفارنة تدمى القلب بعد وفاته من الجوعقتلت إسرائيل الطفولة في غزة، بالحصار والتجويع ومنع الغذاء والدواء وحتى الماء، عن أطفال القطاع المحاصر منذ اليوم السابع من شهر أكتوبر الماضي، ونتيجة لسوء التغذية
Read more »
تعرف على أهمية وفوائد الجري لعضلة القلبالجري هو نشاط رياضي شهير ومهم يحمل العديد من الفوائد الكبيرة لعضلة القلب والصحة العامة، حيث يُعتبر الجري وسيلة فعالة لتعزيز لياقة القلب وتحسين وظائفها، وفي هذه المقدمة
Read more »
الأبرز الفول السوداني.. تعرف على أفضل المكسرات لصحتكتعتبر المكسرات من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي.
Read more »
أبرز التعليمات قبل إجراء الأشعة المقطعية بالصبغة لمرضى القلبقال الدكتور أحمد السواح استشاري القلب في معهد القلب القومي،إن طلب إجراء الأشعة المقطعية بالصبغة علي القلب، الهدف منه تصوير القلب من الداخل بشكل أوضح للمساعدة
Read more »