هل تعانى كل عام فى فصل الخريف ومع اقتراب فصل الشتاء من شعور بالحزن والكآبة، وحالة من الخمول وضعف الهمة ولا تجد تفسيرا لهذه الحالة؟ إذن أنت مصاب باكتئاب الخريف.
هل تعانى كل عام فى فصل الخريف ومع اقتراب فصل الشتاء من شعور بالحزن والكآبة وحالة من الخمول وضعف الهمة ولا تجد تفسير لهذه الحالة؟ إذن أنت مصاب باكتئابالدكتور أمجد العجرودى استشارى النفسية، المجلس الإقليمى للصحة النفسية، يوضح أن هناك حالة نفسية عرضية تسمى اكتئاب الخريف، تداهم الشخص فى نفس التوقيت من كل عام، تخل بنظامه النفسى والبدنى، يشعر خلالها بالكثير من العلامات التى تؤكد له أنه مصاب بتلك الحالة، فيشعر بالحزن الشديد دون سبب واضح، مع الرغبة فى الكسل والخمول وانعدام الهمة ولا يمكنه إنجاز مهامه...
هذه الأعراض كلها لا يوجد سبب واضح وأكيد لها، ولكنها مرتبطة بهذا التوقيت فقط من العام، وهو فصل الخريف، رغم أن العوامل الوراثية وكذا طبيعة كيمياء المخ قد تدخل فى العوامل المؤدية لذلك، وينصح استشارى النفسية بضرورة عرض الشخص حالته على مختص نفسى، يساعده كل عام على تخطى هذه الحالة، والتى نعتبرها فى أغلب الحالات عرضية وتنتهى بانتهاء فصل الخريف، فضلا عن ضرورة أن يسعى الشخص لمقاومة هذه الحالة، ببدء اليوم باكرا فى الخريف، وممارسة الرياضة، ومحاولة البعد عن العزلة والانخراط فى نشاطات وتجمعات عائلية...
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
'مش فاهم ازاي؟'.. ميدو يكشف عدد التذاكر المباعة لمباراة الأهلي وسيمبامش فاهم ازاي ميدو يكشف عدد التذاكر المباعة لمباراة الأهلي وسيمبا | مصراوى
Read more »
'لو عرفت الحل أنت عبقري'.. لغز صعب يكشف مستوي ذكاءك ويحدد مدى استيعابك.. اعرف نفسكلو عرفت الحل أنت عبقري .. لغز صعب يكشف مستوي ذكاءك ويحدد مدي استيعابك.. اعرف نفسك
Read more »
اعرف إزاى تغير التوقيت الشتوى على حسب نوع موبايلك؟تتجه بعض الدول لتغيير توقيتها وفقًا للموسم، وحان وقت عودة التوقيت الشتوى مساء اليوم الخميس عند الساعة 12 بعد منتصف الليل ستعود الساعة إلى 11 مساء..
Read more »
نائب محافظ القاهرة يشهد انطلاق فعاليات مبادرة أنت الحياة بمركز شباب الساحلنائب محافظ القاهرة يشهد انطلاق فعاليات مبادرة أنت الحياة بمركز شباب الساحل
Read more »
لو بتعاني من الأنفلونزا.. 3 أطعمة لها مفعول السحرمع بداية الخريف وتغير الفصول يصاب العديد من الأشخاص بنزلات البرد والأنفلونزا...........................المزيد
Read more »
أبراج تتغلب على 'النحس والفقر' قبل بدأ عام 2024.. هل أنت منهم؟أبراج تتغلب على النحس والفقر قبل بدأ عام 2024 هل أنت منهم | مصراوى
Read more »