تزامنًا مع حلول شعر رمضان الكريم، نستعرض في السطور التالية أفكار غير تقليدية لسحور رمضان يمكن لربات البيوت تحضيرها في منازلهن والابتعاد عن الروتين.
10:47 م | الجمعة 15 مارس 2024مع حلول شهر رمضان الكريم، يبحث الكثيرون عن أفكار جديدة ومتنوعة لإعداد وجبة السحور، التي تعد من أهم الوجبات خلال هذا الشهر الفضيل، فما بين رغبة البعض في تجنب الأطباق الروتينية، وحرص آخرين على اتباع نظام غذائي صحي، يزداد البحث عن أفكار غير تقليدية لسحور رمضان تُساعد على الشعور بالشبع والنشاط خلال ساعات الصيام.
يمكن لربات البيوت تحضيرها طوال الشهر الكريم للبعد عن الروتين اليومي المتبع في الأكل وتجنب الملل، إلى جانب حصول الجسم على كثيرة من القيم الغذائية المهمة التي يحتاجها من خلال تنوع الأطعمة، بحسب شيرين محمد، استشارية التغذية العلاجية.تعبتر الساندوتشات طعام سريع وسهل، يمكن تحضيره بمكونات متنوعة مثل البيض، الجبن، الخضروات، الدجاج، أو التونة.- الشوربة: ويعد اللبن مصدر غني بالكالسيوم والبروتين، يُمكن تناوله مع الفواكه أو الحبوب الكاملة.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
'من بينهم محمد صلاح'.. كيف غير اللاعبين المسلمين قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان؟من بينهم محمد صلاح كيف غير اللاعبين المسلمين قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان | مصراوى
Read more »
'من بينهم محمد صلاح'.. كيف غير اللاعبين المسلمين قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان؟من بينهم محمد صلاح كيف غير اللاعبين المسلمين قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان | مصراوى
Read more »
'من بينهم محمد صلاح'.. كيف غير اللاعبين المسلمين قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان؟من بينهم محمد صلاح كيف غير اللاعبين المسلمين قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان | مصراوى
Read more »
'من بينهم محمد صلاح'.. كيف غير اللاعبون المسلمون قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان؟من بينهم محمد صلاح كيف غير اللاعبون المسلمون قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان | مصراوى
Read more »
'من بينهم محمد صلاح'.. كيف غير اللاعبون المسلمون قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان؟من بينهم محمد صلاح كيف غير اللاعبون المسلمون قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان | مصراوى
Read more »
'من بينهم محمد صلاح'.. كيف غير اللاعبون المسلمون قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان؟من بينهم محمد صلاح كيف غير اللاعبون المسلمون قواعد الدوري الإنجليزي في رمضان | مصراوى
Read more »