يخشى البعض مع انخفاض درجة حرارة الطقس واقتراب قدوم فصل الشتاء من ضعف جهاز المناعة.
وينتج عن ضعف المناعة في الشتاء التعرض للإصابة بدور البرد والإنفلونزا وغيره من الفيروسات والعدوى التي تنتشر بين الأفراد.
ويتساءل الأفراد مع اقتراب حلول الشتاء، عن الوسائل والخطوات التي تساعد في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض.ومن بين الخطوات الأساسية التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي، وفقا لموقع"Times of India":يعد من السوائل المهمة التي تساعد في حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، من خلال الاستعانة بالماء والسوائل.يساعد ممارسة التمارين الرياضية يوميا في تقوية المناعة، بالإضافة إلى الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
منها البقع الحمراء وتلف الرئة.. أضرار تهدد صحتك عند كتم العطسيشعر البعض بالحرج عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بسبب العطس، حيث يلجأ الأفراد إلى كتمها دون معرفة الأضرار التي من الممكن أن يتعرض لها الجسم وقتها.
Read more »
أطعمة تحميك من الأنفلونزا.. أشهرها الزنجبيل والشوربةالشتاء والأنفلونزا ثنائي سيء من حيث أعراضه المؤلمة على الجسم، حيث يسبب المرض للكثيرين، يمكن أن يؤدي الجمع بين درجات الحرارة الباردة وانخفاض التعرض لأشعة الشمس خلال هذا الموسم
Read more »
استعداد الكهرباء لفصل الشتاء.. غرفة طوارئ وفرق صيانةتبدء وزارة الكهرباء الاستعداد لفصل الشتاء الذى يصاحبه تغيرات فى الطقس من الرياح وسقوط الامطار مما يدفع جميع الجهات المسئولة فى الدولة للاستعداد لفصل الشتاء..
Read more »
التضامن تطلق حملة النظافة صحة وسلامة للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاءحملة توعوية في الأسمرات بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء
Read more »
لنعومتها في الشتاء.. وصفات طبيعية لتقشير الشفاهتكثر شكوى الفتيات بسبب جفاف الشفاه وتشقهها وخصوصا خلال الأجواء الباردة في الشتاء.
Read more »
5 مواجهات مصيرية فى الجولة السادسة بدوري المحترفينتقام اليوم، الثلاثاء، 5 مباريات مهمة ومصيرية لبعض الفرق فى الجولة السادسة من دوري المحترفين.
Read more »