سينابون من الحلويات اللذيذة والمفضلة لدى الكبار والصغار، إلا أنه يستغرق وقتًا طويلًا لإعداده، لذا نقدم لك طريقة سهلة وسريعة لعمل سينابون بالقرفة وعين الجمل.
- الجوز : ربع كوب - الفراولة : حسب الرغبة اخلطي الجبن الكريمي والحليب المكثف المحلى في الخلاط الكهربائي جيداً.صبي مزيج الحليب والجبن فوق الكرواسان، وأدخلي الطبق للفرن على الشواية لمدة 12 – 15 دقيقة حتى يتحمر.
بعد مرور الوقت، أخرجي الطبق من الفرن واتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق ثم زيني بالمزيد من الحليب المكثف المحلى وحبات من الفراولة الطازجة، وقدميه ساخناً.يحتوي عين الجمل على الكثير من البروتين والسعرات الحرارية التي تزيد من التمثيل الغذائي في الجسم ، وتساعد على تقليل الدهون الزائدة في الجسم ، والتحكم في الوزن.من فوائد عين الجمل قبل النوم أنه يساعد على تحسين جودة النوم، إذ يحتوي عين الجمل على مستويات عالية من التربتوفان، وهو حمض أميني يتحول إلى السيروتونين، وهو ناقل عصبي يساعد على تنظيم النوم.
ويسهم أيضا عين الجمل في تحسين صحة العظام لاحتوائه على فيتامين K، والذي يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم، مما يعزز صحة العظام. كما أنه يحتوي على المغنيسيوم، وهو معدن مهم لصحة العظام.أهم فوائد عين الجمل للذاكرة أنه يعزز عمل الدماغ، لأنه يحتوي على فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة يساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف، كما أنه يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على تحسين وظائف الدماغ، بما في ذلك الذاكرة والتعلم.
بما أن الجوز يمتلك القدر الكافي من الأوميجا 3، لذلك يعد من فوائد عين الجمل تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بسبب وجود دهون أوميجا 3.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
طريقة عمل سينابون بعين الجمل.. حضريه مثل الجاهزسينابون من الحلويات التي يعشقها الجميع، وتتميز بنكهة القرفة اللذيذة، بالإضافة لتكلفتها العالية، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل بتكلفة أقل.
Read more »
اصنع الغريبة في عشر دقائق.. أسرع طريقة لتحضير أجمل مخبوزات العيداصنع الغريبة في عشر دقائق.. أسرع طريقة لتحضير أجمل مخبوزات العيد اصنع الغريبة في عشر دقائق.. أسرع طريقة لتحضير أجمل مخبوزات العيد
Read more »
سحر كحك العيد بعين الجمل: تحفة حلوة تزين احتفالات العيدسحر كحك العيد بعين الجمل: تحفة حلوة تزين احتفالات العيد زيت العين جمل**: هو المكون الرئيسي الذي يُضفي على كحك العيد نكهته الخاصة والمميزة. 5. **ماء الزهر وماء الورد**: يُضافان لإضفاء النكهة العطرية على الكحك. 6. **بيكنج بودر وملح**: يُضافان لتخفيف العجينة وتحسين قوامها. 7. **مسحوق الكربونات الحجرية**: يُضاف لإعطاء الكحك اللون البني المميز. 8.
Read more »
سرّ الجمال والنكهة: كحك العيد بعين الجملسرّ الجمال والنكهة: كحك العيد بعين الجمل طريقة التحضير: - يتم خلط السمنة مع السكر جيداً، ثم يضاف الدقيق والبيض والخميرة ويعجن المزيج حتى يصبح ليناً ومتماسكاً. - يشكل العجين إلى كرات صغيرة ويوضع كل كرة في صينية الخبز، ثم يضغط على سطح كل كرة بعين الجمل لتشكيل الزخارف. - يخبز الكحك في الفرن حتى يصبح ذهبي اللون ومنتفخاً قليلاً. 4.
Read more »
كحك العيد المصري بعين الجمل: تراث لذيذ وعادة محببةكحك العيد المصري بعين الجمل: تراث لذيذ وعادة محببة، أهمية كحك العيد بعين الجمل في ثقافة المجتمع المصري: - يُعتبر كحك العيد جزءًا لا يتجزأ من تقاليد الاحتفال بعيد الفطر المبارك في المجتمع المصري. - يعكس كحك العيد قيم العائلة والتضامن والبهجة التي تميز هذه المناسبة السعيدة.
Read more »
طريقة بسيطة وسهلة لتحضير السمبوسة في المنزليقوم الكثيرون بتحضير السمبوسة في المنزل لتقديمها كوجبة إفطار أو سحور، وتُعتبر من الأطعمة المحببة للأفراد والعائلات خلال هذا الشهر الكريم
Read more »