Elogio della pigrizia. C’è una parte pigra in ognuno di noi, che ha permesso alla nostra specie di arrivare fino ad oggi… è ancora utile?
«Massimo risultato con il minimo sforzo», questo ci ha permesso di evolverci. E così, oggi, ogni volta che premiamo il piede sull’acceleratore dell’esercizio fisico c’è una parte di noi che si ribella. Ebbene sì, le basi biologiche della pigrizia sono state svelate.
«Perfino nei movimenti più collaudati, come quelli che compiamo per camminare, il nostro sistema nervoso monitora in maniera inconscia il dispendio energetico e cerca di ottimizzare continuamente gli schemi di movimento per farceli eseguire nella maniera più economica» spiega Max Donelan, docente di fisiologia e chinesiologia presso l'ateneo canadese.
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