Ginjal memiliki fungsi vital bagi tubuh. Dukung kesehatan ginjal dengan menghindari makanan yang merusak ginjal.
Deret makanan berikut dinilai merusak ginjal jika dikonsumsi berlebihan atau tidak pada porsinya. Apa saja?Makanan kaleng perlu dikurangi porsinya. Buat penderita penyakit ginjal, makanan kaleng sebaiknya dihindari.
Dalam secangkir brown rice mengandung 208 mg fosfor dan 174 mg kalium. Angka ini jauh lebih tinggi ketimbang nasi putih yang 'hanya' mengandung 69 mg fosfor dan 54 mg kalium.Ilustrasi. Mi instan termasuk makanan yang bisa merusak ginjal. Buat penderita penyakit ginjal, alternatif buah sehat antara lain, nanas, apel, anggur, dan cranberry.Alpukat merupakan buah yang memberikan asupan lemak sehat buat tubuh. Hanya saja, mereka yang sedang menerapkan diet untuk ginjal sehat harus membatasi asupan alpukat.