Pada 2022 tercatat 1 dari 8 orang di dunia hidup dengan obesitas. Sementara obesitas dewasa di seluruh dunia telah lebih dari dua kali lipat
atau obesitas daripada orang dewasa. Secara global, sebanyak 390 juta anak dan remaja berusia 5–19 tahun mengalami kelebihan berat badan pada tahun 2022, termasuk 160 juta yang hidup dengan obesitas.Senior Director Worldwide Nutrition Education and Training at Herbalife Susan Bowerman mengatakan, dengan wajah krisis obesitas yang berkembang lebih cepat pada anak-anak daripada orang dewasa, sangatlah penting untuk mengatasi epidemi global ini.
Saat ini, camilan menyumbang hampir sepertiga dari asupan energi harian, tetapi banyak makanan camilan tipikal tinggi kalori, gula, lemak, dan garam. Pilih camilan yang kaya nutrisi, kaya protein untuk membantu tidak merasa lapar hingga jam makan berikutnya. "Beberapa yogurt dengan buah, hummus dengan baby wortel, atau telur rebus dengan beberapa cracker gandum utuh dapat memenuhi kebutuhan tersebut," kata Susan.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips Mengontrol Emosi, Kunci untuk Kesejahteraan MentalEmosi yang terus menerus tidak terkontrol dapat mengarah pada stres kronis, kecemasan, atau depresi.
Read more »
Riset CISDI: Cukai Minuman Manis Kemasan Cegah Ratusan Ribu Kasus Obesitas di Masa DepanRiset terbaru CISDI menunjukan penerapan cukai minuman berpemanis dalam kemasan (MBDK) ampuh turunkan kasus kegemukan (overweight) dan obesitas.
Read more »
Ahli Bedah Bariatrik Sebut Pasien Obesitas Tidak Perlu Konsumsi Gula, Ini Alasannya!Dokter ahli bedah bariatrik mengatakan pasien obesitas tidak memerlukan asupan gula dan pola makan seimbang.
Read more »
Memanen hujan untuk mengatasi krisis air di Desa BunderAir merupakan sumber kehidupan bagi seluruh makhluk, baik manusia, hewan, maupun tumbuhan. Sebagian orang beruntung karena tinggal dekat dengan mata air. ...
Read more »
Tanpa Daun Pisang, Ini Cara Mengatasi Santan Pecah dengan Satu Alat SederhanaHanya dengan satu alat sederhana ini, santan yang sudah terlanjur pecah bisa kembali menyatu. Mari ikuti caranya.
Read more »
Argentina Kirim Pasukan Federal untuk Mengatasi Kekerasan Narkoba di Kota RosarioArgentina mengumumkan pengiriman pasukan federal ke Rosario kota terbesar ketiga di negara ini untuk menghadapi geng narkoba yang bertanggung jawab atas kematian empat warga tak berdosa
Read more »