Разбираемся, как стать счастливым и продуктивным.
Паттерн в переводе с английского означает «форма, модель, схема». Это устойчивый и стабильный способ поведения и реагирования человека на определённые ситуации. Повторяющийся шаблон или образец.
Принцип работы паттернов основывается на повторе определённых действий или реакций без необходимости каждый раз их обдумывать. Это своего рода «автоматический» отклик на некие стимулы. То есть наш «автопилот». Это влияет на многие аспекты жизни, включая отношения с другими людьми, эмоциональное состояние, принятие решений, профессиональный успех и так далее.
Второй вид препятствует конформации и негативно сказывается на стремлении к желаемому. Допустим, избегание конфликтов любым способом. Как итог – накопление нерешённых проблем.В первом случае человек осознаёт свои действия и поступает определённым образом. Допустим, мужчина постоянно занимается спортом. Со временем это становится регулярной привычкой.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Полгода выдалось: американская помощь Украине не изменит ситуацию на поле бояКак $61 млрд повлияют на ход конфликта и ждать ли аналогичных шагов от ЕС
Read more »
Что такое токсичные отношения и как их прекратить: 5 признаков и инструкции психологаКонфликты случаются в любой паре, но и есть тревожные звоночки, говорящие о том, что ситуация за гранью нормы.
Read more »
Упасть от смеха и заснуть: что такое нарколепсия и как её отличить от обычной сонливостиЭто расстройство неизлечимо, но с его симптомами можно эффективно бороться.
Read more »
Как познакомиться с девушкой: инструкция из 5 шагов от психологаЧтобы найти ту самую, не побояться с ней заговорить и произвести неизгладимое впечатление.
Read more »
Матвиенко призвала создать трибунал над киевским режимом после спецоперацииМатвиенко заявила, что киевский режим не стал избавляться от нацизма, так как он является его частью.
Read more »
Что такое психологический возраст и как его определить: 2 простых тестаСтарше, моложе или всё на своих местах? Разбираемся вместе с экспертом.
Read more »