Разбираемся в важности физического контакта для эмоционального здоровья человека.
«Тактильный голод проявляется в потребности чувствовать прикосновения, контакт с различными поверхностями и текстурами. Цель — удовлетворить сенсорные участки тела. Это важно, потому что наш мозг нуждается в таких ощущениях для нормального физиологического и психологического развития. Их отсутствие приводит к раздражению, стрессу, а иногда и к проблемам в общении с окружающими. Необходимость в физическом контакте играет главную роль в ментальном благополучии».
Это объясняется стимуляцией гормонов‑антидепрессантов. Касания вызывают выработку окситоцина, что приводит к появлению чувства доверия и привязанности. Также снижается уровень кортизола . У людей с удовлетворённой тактильной потребностью уменьшается частота сердечных сокращений и снижается артериальное давление.Последствия из-за недостатка тактильных проявлений серьёзно влияют на эмоциональное состояние человека.
Физический контакт между мужчиной и женщиной также играет важную роль и укрепляет отношения. Это считывается как проявление любви и заботы друг о друге. Недостаток тактильности образовывает дистанцию между партнёрами, недоверие и отсутствие духовной и сексуальной близости.Уделять внимание прикосновениям в отношениях с детьми и партнёрами важно. Почему? Чтобы сохранить родственную связь, укрепить взаимодействие.На самом деле тактильную потребность испытывают совершенно разные категории людей.
Принимать участие в социальных проектах, в спортивных или танцевальных мероприятиях, медитировать, заниматься спортом. И ещё – просто обниматься с близкими людьми.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Наряд в башню: почему «Москва-Сити» стала криминальной подворотнейСыщик объяснил, как работают «сканерщики» и что такое «сквозняк»
Read more »
Матвиенко призвала создать трибунал над киевским режимом после спецоперацииМатвиенко заявила, что киевский режим не стал избавляться от нацизма, так как он является его частью.
Read more »
Надёжный тип привязанности в отношениях: что это такое и как его сформировать?Спойлер — укрепить отношения с близкими легко.
Read more »
«Хохол бежит в панике»: санитарная зона вокруг российских регионов расширяетсяЗапад будет добиваться от Зеленского продолжения военной кампании, попутно заявляя, что его позиция выглядит безнадежно, и публикуя его бесконечные заявления, что нужна новая помощь, новое оружие и разрешение это оружие использовать бесконтрольно.
Read more »
Сделать правильно вывод: с 1 мая переводы до 30 млн самому себе стали бесплатнымиЧто кроме свободы от «зарплатного рабства» получат клиенты и как банки будут компенсировать выпадающие комиссионные доходы
Read more »
Сметанная пасха: кондитер раскрыла пошаговый рецепт приготовления десертаБлюдо не такое лёгкое в приготовлении, как традиционный его вариант, но результат вас порадует.
Read more »