Президент «Американского общества деменции» Кевин Джеймсон в интервью изданию Mirror рассказал, как можно сопротивляться развитию старческого слабоумия. Его советы полезны для всех.
Почему для всех? Болезнь эта развивается у пожилых людей, и такой возраст – главный фактор риска деменции. Но первые кирпичики в фундамент бастиона противостояния этому заболеванию нужно закладывать в молодости. А потом надо всю жизнь продолжать строить эту крепость. Что нужно делать для этого?
Слушай, смотри, читай Более того, когда смотрим по сторонам, наслаждаемся природой, вглядываемся в книжный текст – это тоже стимуляция мозга. Конкретно, тех отделов, которые отвечают за визуальную информацию. Или когда мы слушаем речь, музыку, звуки природы – это тоже стимуляция той части мозга, которая воспринимает звуковую информацию.
Говори, не кури и не пьянствуй Ещё доктор Джеймсон настоятельно советует быть общительными: «Разговор в компании помогает вашему мозгу, потому что, когда вы разговариваете, вам нужно не только слушать, но и формулировать свои ответы. Такая стимуляция мозга очень полезна для его здоровья».
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Эксперт рассказал, как сохранить деньги при отмене стыковочного рейсаВ Российском союзе туриндустрии дали советы, как сохранить деньги при отмене стыковочного рейса.
Read more »
Смартфоны и «умные» колонки смогут выявлять пьяных по голосуМеждународная группа ученых из Стэндфордского университета в США и Университета Торонто в Канаде разработала технологию, позволяющую почти гарантированно выявлять алкогольное опьянение у человека по его голосу. Исследование опубликовано в научном журнале Journal of...
Read more »
Холодный расчет: как номинант «30 до 30» привлек более $2,5 млн на умные холодильникиИдея магазинов самообслуживания пришла к Глебу Харитонову в 2018 году. Но только год спустя он нашел формат, в который поверили клиенты и инвесторы, — умные холодильники. Они оснащены камерами и платежными системами и позволяют открывать точки с прод
Read more »
Финансовый эксперт дала советы россиянам в преддверии распродажВ этом месяце в России в магазинах традиционно состоятся распродажи. Так, акции и скидки будут 11-го числа, а также с 23 на 24 ноября. Практикующий инвестор, основательница компании Frontiers, эксперт по финансам Мария Кузнецова 8 ноября рассказала «Известиям», как выгодно совершать покупки в эти дни и как правильно распоряжаться деньгами.
Read more »
Вратарь «Эгриси»: Кафанов выполняет роль отца — очень добрый и всегда даёт советыВратарь «Эгриси» Алексей Клюкин, который провёл недельную стажировку в «Ростове», поделился впечатлениями от совместной работы с известным тренером вратарей Виталием Кафановым.
Read more »
Стоматологи дали советы по выбору зубной нити и ее использованиюПри выборе зубной нити в первую очередь необходимо учитывать состояние десен, навыки и ряд других особенностей.Как отмечает агентство runews24.ru в среду, 8 ноября, со ссылкой на стоматологов, существует множество видов нитей, каждая имеет свои особенности, помогает справиться с теми или иными задачами.
Read more »