Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина 8 апреля рассказала «Известиям» о главных ошибках при занятии в спортивном зале.
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина 8 апреля рассказала «Известиям» о главных ошибках при занятии в спортивном зале.
Телу время: как похудеть к пляжному сезону Врачи рассказали, сколько времени потребуется, чтобы сбросить 10 кг до лета Вторая ошибка — полное отсутствие разминки или разминка на беговой дорожке, сообщила Бахтурина. Важно учесть, что отсутствие суставной разминки влечет за собой возможные проблемы с суставами, риски получения травмы во время тренировки и снижает эффективность занятий, указала собеседница издания.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Вывести из породы: как спасают горняков в Амурской областиПричинами ЧП могли стать ошибки в расчетах при строительстве шахты, считают эксперты
Read more »
Россиянам назвали самые частые ошибки при занятии фитнесомФизическая активность и регулярные тренировки – ключ к здоровому образу жизни. Однако очень важно не просто выполнять физические упражнения, но и делать это правильно. Фитнес-тренер и автор канала Bodytalks Петр Морозов назвал пять распространенных ошибок, которые люди совершают во время...
Read more »
Врач перечислила опасные ошибки при чистке ушейИспользование ватных палочек и других предметов для удаления ушной серы может привести к ее «проталкиванию» глубже в слуховой проход. В применении таких грубых методов нет необходимости, поскольку человеческие уши могут эффективно самоочищаться. Об этом британский врач-аудиолог...
Read more »
Эксперт рассказал, что надо положить в аптечку для походаЭксперт «Спортмастер PRO» Давид Кумаритов в интервью «Газете.Ru» рассказал, что при занятии хайкингом в аптечку нужно положить бинты и обеззараживающие средства.
Read more »
Эксперт назвал главные ошибки при выборе колледжаДиректор по связям с образовательным сообществом IT-колледжа MAXITET Александр Хвостов 19 марта рассказал «Известиям» о главных ошибках при выборе колледжа.
Read more »
Блогерша раскрыла главные ошибки при стирке джинсовМодная блогерша Джессика Олдфилд раскрыла главные ошибки в стирке джинсов. В первую очередь инфлюэнсерша призвала не подвергать данный предмет гардероба частой чистке. Кроме того, Олдфилд порекомендовала не использовать кондиционер, поскольку из-за его смягчающего действия джинсы могут утратить форму.
Read more »