Психолог рассказывает, как понять, что это про вас, и даёт инструкции для самопомощи.
Привязанность в данном случае — это базовый инстинкт, необходимый младенцу, чтобы обеспечить себе безопасность, комфорт и защиту за счёт близости к стабильному надёжному взрослому и эмоциональной связи с ним.
Они верят, что их любят, и чувствуют это со стороны партнёра. Обладают стабильной самооценкой, не боятся критики, что позволяет им строить длительные удовлетворяющие отношения без скандалов, проверок, тайн, манипуляций и эмоциональных качелей. Все эти факторы создают у ребёнка внутреннюю неуверенность в надёжности связи с родителями. Он считает, что недостоин получать любовь. Появляется потребность любыми способами удерживать родителя рядом.
Люди с тревожным типом привязанности могут быть очень угодливыми, стараться понравиться. А также они способны проявлять назойливость, ревновать, нарушать дистанцию. Тип привязанности не является неизменной характеристикой личности. Однако без каких-либо вмешательств эта структура очень устойчива. Около 70-80% людей живут без значительных изменений типа привязанности с течением времени. С задачей скорректировать его прекрасно справляется психотерапия.Изменения в привязанности осуществляются за счёт освоения навыков эмоциональной саморегуляции, рефлексии и самоподдержки. А также — приобретения опыта надёжных безопасных стабильных и последовательных отношений.
«Проснулся, почувствовал грусть и тревогу, сопротивление, потому что пришли мысли про рабочие задачи. Потом вспомнил про встречу с друзьями и почувствовал воодушевление. Позавтракал, ощутил небольшую тревогу, раздражение, напряжение от спешки». И т.д.2. Критик Прийти к надёжному типу взаимодействия возможно, даже если оба партнёра, как часто бывает, имеют проявления ненадёжных типов привязанности.говорить о своих чувствах и потребностях прямо и бережно, без умалчивания и пассивной или защитной агрессии;
Рекомендации Мотивация Психология Отношения
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Стандартного полиса ОМС может не хватить для путешествий по РоссииПутешествия по России также требуют внимания к вопросу медицинской страховки, как и поездки за рубеж.
Read more »
«Я хочу, чтобы наш проект был больше, чем просто поющая артистка»Актриса Юлия Пересильд — о своей музыкальной карьере, благотворительности и о том, как всё успевать
Read more »
Илон Маск прокомментировал возможность прямого нападения на РоссиюИлон Маск назвал 'тревожным' нарратив руководства США о 'нападении на Россию'.
Read more »
Маск назвал тревожным возможность прямого нападения Запада на РоссиюАмериканский миллиардер и предприниматель Илон Маск 8 июня назвал тревожным нарратив руководства США о «нападении на Россию».
Read more »
В Армении на протестах задержаны около 230 человекВ Ереване тысячи протестующих требуют отставки Никола Пашиняна и аннулирования решения о делимитации и демаркации границы между Арменией и Азербайджаном.
Read more »
Российский десант в Ташкенте. РФ и Узбекистан будут сближаться еще большеДля переговоров о развитии отношений вместе с президентом в столицу Узбекистана прилетело почти все правительство.
Read more »