Многие даже не подозревают, сколькими проблемами со здоровьем и внешностью может грозить плоскостопие, которому не уделяется должного внимания. Как помочь себе избавиться от недуга?
Наш эксперт – исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская.
Наверняка все слышали о головных болях напряжения. Их спусковой механизм нередко кроется в неизбежных огрехах в биомеханике ходьбы, возникающих при деформационных нарушениях стопы, таких как плоскостопие, которое к тому же всегда асимметрично. Мышцы ног при плоской стопе вынуждены работать усерднее, чтобы поддерживать устойчивость тела, и от этого перенапрягаются. Цепной реакцией мышечное напряжение передаётся от икроножных мышц вверх – к коленям и бёдрам.
Проблемы с прикусом. Состояние мышц в любом звене опорно-двигательного аппарата напрямую влияет на прикус. Перенапряжение в мышцах ног, последующее нарушение осанки вызывают проблемы в челюстно-лицевой зоне. Междисциплинарный подход в медицине диктует необходимость ортодонтам работать над исправлением прикуса в плотной связке с врачами-кинезиологами, которые занимаются укреплением мышц всего тела.
Морщины. Поскольку патологическое мышечное перенапряжение возможно на любом участке тела, изменения в мышцах снизу аукнутся и сверху. Мышечно-фасциальная цепь начинается на подошвах стоп и заканчивается на лбу. Для того чтобы предотвратить появление глубоких складок на лбу, между бровями и в носогубной области, можно, конечно, сделать инъекции ботокса или филлеров, а можно просто следить за здоровьем стоп.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Армия обороны Израиля призвала жителей сектора Газа переместиться на юг анклаваКак заявил армейский представитель, 'ЦАХАЛ разрешает безопасное движение на юг региона с 10:00 до 16:00 мск
Read more »
Марк Хьюз: «Уход Переса из «Ф-1» в конце 2023-го позволит Серхио избежать публичного увольнения из «Ред Булл»Контракт мексиканца с чемпионской командой действует до конца 2024 года.
Read more »
Израиль позволил открыть гуманитарный коридор на юге сектора ГазаИзраиль согласился на создание гуманитарного коридора на юге сектора Газа с 10:00 до 13:00 в воскресенье
Read more »
ЦАХАЛ обещала не обстреливать гуманитарный коридор на юге сектора ГазаИзраиль принял решение открыть гуманитарный коридор на юге сектора Газа с 10:00 до 13:00
Read more »
– контракт не продлят. Защитник может перейти в МЛС или Саудовскую АравиюКонтракт 31-летнего защитника с каталонским клубом действует до конца текущего сезона, он не будет продлен.
Read more »