Американский гастроэнтеролог Саймон Смейл рассказал изданию Daily Mail, что увеличение доли клетчатки (неперевариваемых волокон из растительной пищи) в рационе может стать причиной усугубления запоров.
Американский гастроэнтеролог Саймон Смейл рассказал изданию Daily Mail, что увеличение доли клетчатки в рационе может стать причиной усугубления запоров.
Термин «клетчатка» относится ко всем частям растительной пищи, которые не могут перевариваться или усваиваться организмом. Растительные волокна в изобилии содержатся в овощах, фруктах, бобовых и цельном зерне. Клетчатка служит пищей для полезных кишечных бактерий, предотвращающих заболевания желудочно-кишечного тракта. Также она необходима для нормального пищеварения.
Врач объяснил, что людям с частыми запорами нужно с осторожностью употреблять этот пищевой компонент. Гастроэнтеролог рассказал, что 15-30% людей пациентов с хроническим запором страдают кологенной формой нарушения регулярного опорожнения кишечника или запором медленного транзита. Он связан со снижением скорости продвижения кишечного содержимого при отсутствии анатомических аномалий.
Увеличение доли потребляемой клетчатки может стать причиной усугубления запоров, поскольку больший объем пищевых масс будет выводиться из организма с еще медленнее. Также избыток пищевых волокон способен спровоцировать боль и ощущение вздутия в животе.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Натали Портман развелась с мужемСтало известно, что популярная голливудская актриса завершила бракоразводный процесс с хореографом Бенжаменом Мильпье.
Read more »
Обладатель Кубка Гагарина Брюквин продлит контракт с «Нефтехимиком»Как стало известно «Чемпионату», 29-летний нападающий «Нефтехимика» Владимир Брюквин продлит контракт с клубом.
Read more »
Стало известно, кому из россиян предлагают больше всего в мартеСредняя предлагаемая россиянам зарплата в марте составила 60 тыс.руб. При этом в ряде вакансий она превысила 260 тыс. руб., то есть оказалась более чем вчетверо больше. Такую статистику по запросу «Газеты.Ru» предоставили в пресс-службе рекрутингового...
Read more »
Константинова хочет записать на видео номер, который готовила для «Русского вызова»: «Думаю, обязательно сделаю это в ближайшие несколько дней»Накануне стало известно, что Станислава Константинова не выступит на турнире по решению организаторов.
Read more »
Медиамагнат и мультимиллиардер Руперт Мердок решил жениться на Елене ЖуковойСтало известно о намерении Руперта Мердока жениться на своей русской подруге.
Read more »
Бонусы по итогам турнира UFC 299Стало известно, кто из бойцов, принявших участие в турнире UFC 299, получил бонусы по итогам вечера.
Read more »