Каждый из нас мог бы стать великим спортсменом, но как-то не хочется жертвовать здоровьем, ведь все они такие переломанные и несчастные... Хотелось бы так сказать, но британские учёные (нормальные, а не из анекдотов) выяснили, что риск травм на самом деле не такой уж и высокий, как кажется, поэтому избегать спорта из-за него не стоит.
Итак, что выяснили учёные из Университета Бата? Известно, что польза спорта для организма очень велика, он и укрепляет мышцы, повышает тонус, обновляет клетки и отсрочивает все возрастные изменения. Но при этом считалось, что есть риск получить какую-нибудь противную травму. А оказалось, что нет. Специалисты изучили случаи, когда британцы получали физические травмы. Выяснилось, что с 2012 по 2017 год они травмировались 11 702 раз.
При этом исследовались 61 вид спорта и каких-либо физических активностей, и бег, гольф, танцы и упражнения с отягощениями оказались наименее травмоопасными. Больше всего британцы пострадали от футбола, автоспорта, конного спорта и планеризма. Тут на 100 000 спортсменом приходилось более 100 травм. Учёные пришли к выводу, что хоть совсем от травм увернуться не получится или выйдет не у всех, общая польза организму перекрывает эти минусы.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врачи опровергли миф о травмоопасности бега и тренажерного залаУченые из Университета Бата выяснили, что риск серьезных травм, связанных с большинством видов спорта и физических упражнений, в том числе и традиционно считаемых опасными (езда на велосипеде) чрезвычайно мал. Исследование, которое показывает, что польза активности перевешивает...
Read more »
Ученые из Нидерландов развеяли миф о добавлении сахара в чай и кофеВ Нидерландах ученые из Лейденского университета выяснили, что добавление сахара в чай или кофе не имеет никакого негативного влияния на организм человека. Результаты исследования были описаны в журнале PLOS One 18 октября.
Read more »
Джокович и Алькарас вместе тренируются в ПарижеПервые ракетки мира Новак Джокович и Карлос Алькарас проводят совместную тренировку на «Мастерсе» в Париже.
Read more »
Глава 'Мемориала' Орлов: Цель властей - выдавить нас из РФПравозащитник Олег Орлов в интервью DW рассказал о суде над ним, о преследованиях 'Мемориала', о причинах нападения на Милашину и Немова и о том, почему он не уезжает из России.
Read more »
«Упс, я сдал этот секрет». Менеджер Усика — о слухах о получении Александром ВНЖ в ИспанииАлександр Красюк, промоутер чемпиона WBA, IBF и WBO в супертяжёлом весе украинца Александра Усика, отреагировал на слухи о том, что боксёр подал документы на получение вида на жительство в Испании.
Read more »
The Hill: производители оружия в США не справляются с заказамиЭтот факт был зафиксирован на фоне заявлений американских властей о готовности поставлять оружие и в Израиль, и на Украину.
Read more »