Эксперт «Спортмастер PRO» Дмитрий Суханов в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, как любители пробежек на улице могут дополнительно обезопасить себя от возможного столкновения с самокатчиками или велосипедистами во время тренировок в темное время суток.
Эксперт «Спортмастер PRO» Дмитрий Суханов в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, как любители пробежек на улице могут дополнительно обезопасить себя от возможного столкновения с самокатчиками или велосипедистами во время тренировок в темное время суток.
«На беговой экипировке обычно уже есть светоотражающие элементы, которые видны другим участникам движения: велосипедистам, самокатчикам, водителям. Они делают вас более заметным в темное время суток. Если на вашем беговом маршруте плохое освещение, то дополнительно можно использовать светоотражающие браслеты», — сказал Суханов.
Также эксперт «Спортмастер PRO» рассказал о мерах предосторожности на случай тренировок в солнечный день. В таких условиях любители бега рискуют получить тепловой удар, поэтому Суханов посоветовал обязательно надевать кепку. Кроме того, в условиях палящего солнца сильно падает видимость, так как солнечные лучи слепят глаза, что может привести к столкновению с предметом или человеком и травме. На этот случай эксперт посоветовал надевать очки с поляризационным фильтром.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
«Феррари» переиграла соперников тактикой. Но победил снова «Ред Булл»Новый дубль от «быков», в то время как проблемы Риккардо становятся всё серьёзнее.
Read more »
СК: напавшие на «Крокус Сити Холл» получали указания в телеграме от «мужчины под псевдонимом». После нападения они якобы должны были поехать в Киев — MeduzaОбвиняемые в совершении теракта в «Крокус Сити Холле» рассказали, что их действия как во время подготовки, так и после нападения координировал в телеграме мужчина, представившийся им псевдонимом, сообщил Следственный комитет.
Read more »
Эксперт назвал способ защиты от клещейРуководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, ведущий эксперт Михаил Лебедев рассказал, как защититься от нападения клещей.В беседе с сайтом aif.
Read more »
В Брянске сотрудники ФСБ задержали пособника украинских боевиков, который планировал теракт. Новости. Первый каналКак рассказали в спецслужбе, задания подозреваемый получал от одной из запрещенных в нашей стране группировок. Ему грозит до 20 лет тюрьмы.
Read more »
Автоэксперт дал советы на случай повреждения машины при сильном ветре в городеАвтоэксперт Максим Кадаков в беседе с RT рассказал, как уберечь автомобиль от повреждений во время сильного ветра в городской среде.
Read more »
Названы две главные опасности пробежек в солнечный деньЭксперт «Спортмастер PRO» Дмитрий Суханов в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, как любителям пробежек защитить себя от солнца во время тренировок в ясный день.
Read more »