Врач-дерматолог Наталья Козлова перечислила продукты, способные спровоцировать появление прыщей и ухудшить состояние кожи в целом. По ее словам, вероятность возникновения высыпаний выше, если в рационе присутствуют газировка, белый хлеб, молоко. Также провокаторами прыщей она назвала белый рис и сахар.
В то же время, как отметила Козлова, улучшить состояние кожи поможет включение в рацион пищи, богатой клетчаткой. Такие доступные продукты, как яблоки, бобы, морковь, овсянка, помогают контролировать уровень сахара в крови и тем самым способствуют предотвращению проблем с высыпаниями.
Кроме того, дерматолог посоветовала людям с акне в умеренном количестве употреблять орехи. Эта категория продуктов богата витамином Е и селеном, защищающими клетки от воспаления и повреждения.правду о связи супов и гастрита. Вопреки распространенному мнению употребление супов не защищает от болезней желудочно-кишечного тракта и может вызвать ощущение тяжести в желудке, заявила специалистка.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Враг в тарелке. Дерматолог назвала продукты, которые могут вызывать прыщиОбычно причиной появления прыщей на коже называют гормональные перестройки и некачественный уход за кожей. Однако иногда вызывать появление таких высыпаний могут и некоторые продукты.
Read more »
UWW рекомендовало россиянам и украинцам не пожимать руки на ЧМ по борьбеUWW рекомендовало россиянам и украинцам не пожимать руки на ЧМ по борьбе
Read more »
Путин подписал указ о цифровом паспортеРоссиянам разрешат использовать цифровое удостоверение с «Госуслуг» вместо бумажного паспорта.
Read more »
Форварду «Амура» Бродхёрсту предстоит операция, в клубе назвали срок возвращения хоккеистаФорварду «Амура» Бродхёрсту предстоит операция, в клубе назвали срок возвращения хоккеиста
Read more »
Ткаченко о гендиректоре «Спартака» Малышеве: «Этакий Тед Лассо русского футбола. Футболисты отзываются о нем как об очень доброжелательном и настроенном на позитивное решение человеке»– Вы назвали Федуна лучшим президентом футбольного клуба в России.
Read more »
В «Коламбусе» подтвердили отставку Бэбкока и назвали имя нового главного тренераВ «Коламбусе» подтвердили отставку Бэбкока и назвали имя нового главного тренера
Read more »