Рита Ора показала железный пресс: секрет её роскошной фигуры максимально прост
подтянутого тела, по мнению певицы, — максимально простые тренировки. Рита уверена, что только так можно продолжать заниматься спортом в напряжённом графике. Поэтому она берёт с собой гантели с небольшим весом и эспандеры в любую поездку. Это простое оборудование помогает ей поддерживать себя в форме даже во время гастролей.
Кроме того, Рита не забывает про отдых. Она тренируется не более четырёх раз в неделю. Девушка уверена: для тела очень важно делать перерывы. Иначе фитнес станет неприятной рутиной, которая не приведёт к желаемым результатам. Перерывы способствуют сохранению мотивации и помогают мышцам расти.Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Агата Муцениеце показала пресс, снявшись без бюстгальтераАктриса Агата Муцениеце снялась топлес в Сочи. Она опубликовала откровенное фото в соцсетях.
Read more »
Минтруд предложил расширить компенсацию за задержку зарплатыМинтруд предложил расширить право на компенсацию за задержку зарплаты при ее неначислении. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства, передает РИА Новости .
Read more »
Игрок «Баварии» Мусиала: через один-два года хочу выйти на максимально возможный уровеньИгрок «Баварии» Мусиала: через один-два года хочу выйти на максимально возможный уровень
Read more »
Ангелина Вовк рассказала о борьбе с возрастом: видеосоветыАнгелина Вовк недавно отметила 81-й день рождения. Впрочем, выглядит легендарная телеведущая минимум на двадцать лет моложе. Как уверяет Ангелина Михайловна, секрет её молодости совсем прост. Артистка использует антивозрастной крем, а также ежедневно пьет травяные чаи и регулярно протирает лицо кубиками льда, приготовленными собственноручно. Есть у Вовк и ещё несколько нехитрых секретов, которыми она поделилась в нашем видео. Фото: Наталия Губернаторова
Read more »
Воздух в Москве прогреется до +20 градусов в средуВ Москве установится облачная погода, но осадков не ожидается. Столбики термометров максимально поднимутся до +20 градусов.
Read more »
Карди Би считает, что в ее доме поселился сексуально озабоченный призракПевица Карди Би рассказала, что ее донимает призрак, который, по ее мнению, хочет заняться с ней сексом. Об этом пишет HipHopDX .
Read more »