Специалисты назвали десять последствий для организма, которые возникнут после отказа от сахара на неделю. Об этом сообщает греческий новостной сайт Pronews.gr.
Специалисты назвали десять последствий для организма, которые возникнут после отказа от сахара на неделю. Об этом сообщает греческий новостной сайт Pronews.gr.
Сахар содержится во многих продуктах питания, особенно в обработанных, например, соусах, полуфабрикатах, консервированных овощах и др. Не смотря на то, что сахар выступает в роли источника энергии для организма, его чрезмерное употребление связано с ростом риска развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
Исключение сахара из рациона даже на небольшой промежуток времени положительно влияет на здоровье организма. В частности, пропадает забывчивость и человеку становится легче сосредоточиться на задаче. Кроме того, уменьшение потребления сахара снижает риск развития диабета II типа, возникновения прыщей и запаха изо рта, а также снижаются риски влияния на гормональный баланс.
Помимо этого, употребление сахара связано с депрессией и отказ от него улучшает психическое здоровье, а также в целом иммунную систему. Сокращение сахара в рационе также способствует более медленному старению кожи и улучшает здоровье полости рта. Также отказ от избытка сахара может повысить либидо и сексуальное благополучие, обеспечив больше удовлетворения в отношениях.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Раскрыты истинные причины отказа Германии поставить Taurus УкраинеОтказ Германии передать Вооруженным силам Украины (ВСУ) крылатые ракеты Taurus связан с тем, что эффективность данного оружия напрямую зависит от специальных сопроводительных устройств, поставка которых Киеву может противоречить интересам безопасности ФРГ. Об этом пишет портал T-Online.
Read more »
В Совфеде назвали причину отказа ЕС от передачи Киеву дохода от активов МосквыОтказ Евросоюза от передачи Украине €5 млрд, полученных в качестве доходов от замороженных российских активов, вызван опасениями за репутацию и за те проблемы, которые могут из-за этого возникнуть.
Read more »
В России назвали причину отказа ЕС от передачи Киеву дохода от активов МосквыОтказ Евросоюза от передачи Украине пяти миллиардов евро, полученных в качестве доходов от замороженных российских активов, вызван опасениями за репутацию и за те проблемы, которые могут из-за этого возникнуть, объяснил решение ЕС первый зампред комитета Совфеда по международным делам Владимир Джабаров «Ленте.ру».
Read more »
Питаться на пользу.Врачи перечислили продукты, в которых содержится вещество сульфорафан. Считается, что оно защищает от рака, повышенного сахара и микробов.
Read more »
Армения не пример.После отказа большинства армянских банков от российской платежной системы «Мир» карты этой системы можно будет использовать на территории Армении.
Read more »
«Фенербахче» планирует бойкотировать Кубок и Суперкубок Турции«Фенербахче» намерен бойкотировать матч за Суперкубок Турции против «Галатасарая» в случае отказа Турецкой федерации футбола (TFF) от переноса встречи на подходящую дату и назначения иностранного арбитра, сообщает пресс‑служба «Фенербахче».
Read more »