Какие привычные блюда на самом деле вредны, разбирался aif.ru
В последнее время стали меньше говорить про раздельное питание, а ведь эта тема по-прежнему актуальна, и, по мнению врачей, сочетая в одном приеме пищи несочетаемое, мы губим свое здоровье. Об этом, aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, заведующая отделением гастроэнтерологии Пушкинской больницы имени профессора Розанова В.Н. Мария Колесникова.
На картошку, как мы помним, Россию «подсадила» царица Екатерина. И сегодня без нее не обходится ни обеда, ни ужина. И хотя сам по себе этот продукт отнюдь не плох, по мнению нашего эксперта, сочетать его с другой едой мы не умеем, готовим неправильно и употребляем чрезмерно. «К той же категории высоко крахмалистых овощей можно отнести морковь и свеклу. Поэтому винегрет — прекрасное блюдо, но только в определенных ситуациях. Его можно употребить, если, скажем, требуется наладить стул. Но есть тазиками его явно не стоит. И, ни в коем случае не следует добавлять в винегрет мясо или слабосоленую семгу. Получается, конечно, вкусно, но очень вредно!» — добавляет Колесникова.
«Ведь что происходит в организме, когда мы едим хлеб? — рассказывает Колесникова. — В желудке он набухает, раскисает, за счет этого и возникает то самое чувство сытости. Поэтому назвать здоровым завтраком бутерброд, например, с сыром — нельзя. А уж обедом — тем более».
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Посол РФ допустила скорое подписание договора о свободной торговле между Индонезией и ЕАЭСЛюдмила Воробьева отметила, что отношения между Москвой и Джакартой 'развиваются очень динамично и позитивно'
Read more »
Церемония по случаю открытия медицинских объектов и начала строительства Центра научных исследований и масштабирования технологийЦеремония по случаю открытия медицинских объектов и начала строительства Центра научных исследований и масштабирования технологий
Read more »
Путин назвал Крым неотъемлемой частью РоссииПрезидент России отметил, что Крым и Севастополь вносят огромный вклад в укрепление единства и безопасности РФ
Read more »
Бородин обвинил Аллу Пугачеву в предательствеАктивист и доносчик Алексей Бородин обвинил певицу Аллу Пугачеву в предательстве и негативном отношении к России.
Read more »
Концерт к 90-летию Василия Ланового в Кремле. Выпуск от 23.02.2024В концерте участвуют: Александр Маршал, Андрей Соколов и хор Академического ансамбля песни и пляски войск национальной гвардии РФ, Сергей Трофимов, Ольга Будина, Таисия Повалий и другие.
Read more »
Ирина Роднина о Валиевой и новогодней акции для фигуристовИрина Роднина высказалась о состоянии Валиевой и старте новогодней акции для фигуристов. Роман Савосин и Владислав Мирзоев также поделились своими планами и мнениями.
Read more »