Если человек чувствует себя морально и физически уставшим после повышенной нагрузки, это норма. Но вот если силы не восстанавливаются, это может свидетельствовать о наличии синдрома хронической усталости (СХУ), сообщила 'Газете.ru' клинический психолог Майя Тум.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской ФедерацииЕсли человек чувствует себя морально и физически уставшим после повышенной нагрузки, это норма.
А вот синдром эмоционального выгорания напоминает СХУ, но не является медицинским диагнозом. Он случается из-за хронического стресса и эмоциональной перегрузки. При выгорании может снижаться аппетит, нарушаться сон, появляться утомляемость. Человек может быть безынициативен, лениться, даже если это ему несвойственно, быть раздражительным, придирчивым, апатичным, невнимательным, забывчивым и рассеянным.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Россиянам объяснили, как распознать синдром хронической усталостиКаждый человек иногда чувствует себя уставшим физически и морально, такое обычно происходит при повышенной физической и эмоциональной нагрузке, особенно если она сохранялась на протяжении нескольких дней. И это является нормой в том случае, когда после отдыха, человек чувствует, что...
Read more »
Психолог Кольцова: у вдовца Легкоступовой нарциссическое расстройство личностиГероем нового выпуска программы 'Прямой эфир' на телеканале 'Россия' стал вдовец певицы Валентины Легкоступовой. Некоторое время назад Юрий Фирсов вновь связал себя узами брака. Психолог Екатерина Кольцова предостерегла его супругу!
Read more »
Психолог раскрыла необычные способы наладить отношения в пареСовместные игры и обоюдно поддерживаемые традиции помогут наладить отношения в паре, рассказала психолог Наталья Константинова. Одним из необычных способов она назвала настольные игры для пар, например, «Незнакомцы», в которой содержатся карточки с вопросами для партнеров.
Read more »
Девятилетнему Игорю нужны миллионы рублей на трехэтапную операциюДевятилетнему Игорю нужна помощь. Мальчик родился с пороком почки. Он находится под постоянным наблюдением врачей, а дома бывает только в перерывах между курсами терапии. Сейчас ему требуется трехэтапная операция. Она позволит подготовить пациента к пересадке почки. Стоит такое лечение более 6 миллионов рублей.
Read more »
Власти КНДР отправляют тысячи граждан на принудительные заработки. Большинство трудятся в Китае, некоторые — в России Они не получают зарплату, находятся под постоянным надзором и подвергаются сексуализированному насилию — MeduzaВ последние годы китайские компании начали все чаще пользоваться услугами северокорейских работников, которых обязывает работать за границей правящая партия.
Read more »
Россиянам объяснили, как распознать синдром хронической усталостиКаждый человек иногда чувствует себя уставшим физически и морально, такое обычно происходит при повышенной физической и эмоциональной нагрузке, особенно если она сохранялась на протяжении нескольких дней. И это является нормой в том случае, когда после отдыха, человек чувствует, что...
Read more »