Психолог Анна Девятка в беседе с RT рассказала о принципах организации правильного отдыха в праздничные выходные.
«Когда люди хотят отдохнуть, они часто руководствуются фразой, которую нам говорили наши бабушки и мамы, что лучший отдых — переключение деятельности. На самом деле, это большая ошибка, потому что переключение деятельности всё равно активизирует нервную систему и человек продолжает утомляться», — рассказала психолог.«Хорошо бы со словесно-логического и предметно-деятельного переключиться на мышление образное.
Ранее семейный психолог, проректор Института консультативной психологии и консалтинга Наталья Панфилова рассказала,
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Эксперт назвал правильный способ просить повышения зарплатыБизнес-психолог Юлия Куликова-Цай рассказала, как правильно попросить руководство об увеличении зарплаты.
Read more »
По поручению Путина дети из пострадавших от паводка регионов поедут на отдыхПутин поручил организовать детский отдых в летних лагерях как можно быстрее.
Read more »
Психолог рассказала, как правильно справляться со стрессом и гневомКлинический психолог Анастасия Кардиакос прокомментировала в пятницу, 12 апреля, утверждение специалистов из университета Нагои, что выражение своего недовольства в письменном виде значительно снижает уровень стресса.
Read more »
В Роспотребнадзоре напомнили, как правильно выбрать клубникуВ пресс-службе Роспотребнадзора рассказали RT, как правильно выбрать клубнику.
Read more »
Чем полезен лук-порей? Врач назвала главные преимущества продуктаВ материале также рассказали, как правильно его есть и готовить.
Read more »
Заморозить и не солить. Как правильно готовить горох, фасоль и чечевицуРазбираемся, как правильно приготовить бобовые — один из лучших источников растительного белка в Великий пост.
Read more »