Существует такая форма депрессивного расстройства, как послеродовая депрессия. Развивается она непосредственного после родов.
О том, какие признаки указывают на это состояние, и как помочь новоиспеченной матери, «Известиям» 18 апреля рассказала клинический и полимодальный психолог, преподаватель международного онлайн-института психологии Smart Альбина Собина.
Вероятными психологическими факторами-основами такого состояния могут стать: сложность принятия себя в роли матери, ощущение потери контроля над собственными решениями и укладом жизни, склонность к депрессии, перенесенная ранее депрессия, недостаток поддержки, сильный стресс, высокие требования к себе.
Самостоятельно помочь себе, по ее словам, можно. Однако, если стресс был сильным или наблюдаются симптомы депрессии, рекомендуется обратиться к психологу и к психотерапевту или психиатру. Мама устала: как справиться с послеродовой депрессией Ученые выяснили, что поддержка со стороны близких укрепляет психику молодого родителя Она посоветовала раскритиковать образ «идеальной матери» как слишком перегруженный идеями перфекционизма и далекий от самой главной потребности малыша — мамы естественной и реалистичной. Как следствие этого, признать свое право на усталость, раздражение, желание спать, говорить о проблемах, выходить иногда самой из дома.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Психолог Парфенова назвала признаки отсутствия личных границНарушение внутреннего эмоционального порога может вызвать физический дискомфорт.
Read more »
Один укол антидепрессанта снижает риск послеродовой депрессииОдна инъекция антидепрессанта эскетамина в низкой дозе уменьшает риск тяжелой послеродовой депрессии. Это показало исследование, опубликованное в журнале BMJ .
Read more »
Психолог назвала привычки в общении, которые больше всего раздражают собеседникаОдна из самых раздражающих привычек людей в общении — давать советы. О том, что еще обычно раздражает собеседников, «Газете.Ru» рассказала психолог Мария Земцова.
Read more »
Психолог назвала выдающие воспитание в токсичной семье детали в образеРоссийский психолог Ольга Романив назвала детали в образе, которые выдают воспитание в токсичной семье. По словам эксперта, если девушка предпочитает носить объемную одежду и не любит вещи ярких цветов, то она является обладательницей низкой самооценки, которая могла сформироваться из-за безразличных родителей.
Read more »
Психолог назвала тесты для определения уровня усталостиСуществует большое количество разных тестов, и в том числе тесты на утомляемость и уровень стресса. Однако доверять можно только тем, которые имеют научное обоснование, рассказала «Газете.Ru» клинический психолог, доцент кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой»...
Read more »
Псориаз в придачу. Эксперт назвала признаки некачественной шаурмыСъел шаурму и получил псориаз. Как такое возможно? Чем еще опасен этот популярный перекус на бегу от недобросовестного изготовителя?
Read more »