Россияне не любят делать зарядку по утрам, только 5% признались, что начинают день с физических упражнений. Такие результаты опроса приводит 'Газета.ru'.
Россияне не любят делать зарядку по утрам, только 5% признались, что начинают день с физических упражнений. Такие результаты опроса приводит
При этом 40% респондентов отправляются по утрам в тренажёрный зал, не видя смысла заниматься дома. А вот 29% заверили, что им вообще не нужна зарядка, потому что рабочий день они проводят очень активно и много двигаются. 13% участников опроса разминаются по утрам, но редко, поэтому не считают это своей привычкой или образом жизни.
Те, кто делает зарядку, рассказали, что на это у них уходит от 15 минут до часа. Но нашлись и те, кто укладывается в 5 минут, сделав основной комплекс упражнений. Большинство прокачивают утром все группы мышц, однако некоторые уделяют внимание только одной зоне тела. Так, 3% начинают день с занятий для пресса, 4% — делают упражнения на спину, 3% — на ноги.Так, если организм не успевает восстанавливаться между занятиями, это может привести к травмам и проблемам со здоровьем.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Только 5% россиян делают ежедневную зарядку по утрамЛишь 5% опрошенных россиян регулярно делают зарядку по утрам, 40% заменяют ее на утренние тренировки в зале. Еще 29% респондентов считают, что они и так в принципе очень активны и им не нужно себя дополнительно подбадривать. Это показал опрос DDX Fitness, с результатами...
Read more »
Опрос: Только 12% россиян считают читающих женщин более сексуальнымиТреть россиянок не готовы строить отношения с мужчинами, которые не любят книги, а при этом всего 12% мужчин считают читающих женщин более сексуальными, чем нечитающих. Об этом свидетельствуют результаты опроса дейтинг-сервиса Mamba и литературной платформы 'Литнет'.
Read more »
Деталям — время: сроки поставки запчастей удвоились из-за проблем с платежамиЗа сколько дней теперь делают ремонт авто по ОСАГО
Read more »
Опрос: 42% взрослых россиян ностальгируют по дворовым играмПочти половина (42%) взрослых россиян ностальгируют по дворовым играм. Об этом в преддверии Дня защиты детей пишет RT со ссылкой на соответствующее исследование.
Read more »
Более 70% россиян выступают за аборты только по медицинским показаниямСогласно данным исследования Института социологии Федерального научно-исследовательского социологического центра РАН, 77% россиян считают, что ребенок до рождения уже является человеком, а 72% поддерживают идею запретить любые аборты кроме тех, которые проводятся по медицинским показаниям.
Read more »
Россияне считают, что идеальный отпуск длится не меньше месяцаВсе больше россиян считают, что идеальный отпуск должен длиться не менее 4 недель. Это показал опрос SuperJob, с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru».
Read more »