В материале найдёте рецепты белковых блюд.
«Родиной нута считается Ближний Восток, его использовали ещё задолго до нашей эры. В древности ели в жареном виде с добавлением сыра и оливкового масла. Сейчас эту культуру по-прежнему выращивают и применяют в питании в разных странах мира».Нут имеет низкую калорийность и лидирует по количеству основных незаменимых для организма аминокислот. Горох содержит Омега-3 и 6, витамин Е и положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
Нут оказывает положительное влияние на пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. Две трети пищевых волокон продукта нерастворимы, что способствует улучшению перистальтики кишечника и поддержке здоровой кишечной среды.В мире существует большое количество блюд, в состав которых входит турецкий горох. Из этого ингредиента готовят муку, печенье, каши и даже сладости. Самым известным блюдом является хумус. Он продаётся в любом магазине, а можно приготовить его и самостоятельно дома.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Хорнер прокомментировал слухи о возможной замене Алонсо на Переса в «Ред Булл»Руководитель «Ред Булл» Кристиан Хорнер прокомментировал слухи с возможным приходом в команду действующего пилота «Астон Мартин» испанца Фернандо Алонсо, который может заменить в коллективе Серхио Переса.
Read more »
Юки Цунода о том, почему с «Ред Булл» связывают Риккардо: «У Даниэля больше опыта, болельщиков, есть энергия и стиль «Ред Булл»Предполагается, что Даниэль Риккардо может заменить Серхио Переса в «Ред Булл».
Read more »
Ученые из США: пик солнечной активности наступит раньше прогнозируемогоСпециалисты предупреждают, что в период пика солнечной активности может выходить из строя высокотехнологичная аппаратура и электроника.
Read more »
Варан может продолжить карьеру в Саудовской АравииЦентральный защитник сборной Франции и «Манчестер Юнайтед» Рафаэль Варан может перейти в «Аль-Наср».
Read more »