Травма свидетеля и посттравматическое стрессовое расстройство могут возникнуть у людей, которые не были непосредственными участниками травмирующего события. Forbes Life разобрался, как запускается механизм травмы свидетеля и можно ли ее избежать
Понятие травмы сегодня употребляется очень часто, но не всегда уместно. Неверно полагать, что травмой является любое негативное событие, после которого человек испытывает сильные отрицательные эмоции. Типичные ситуации, которые сопровождают нас изо дня в день, не попадают под это определение. То есть бессчетные отказы работодателей, внезапно разрядившийся автомобильный аккумулятор, сгоревший ужин или опоздание на рейс не травмируют человека психологически.
В ответ на травматическое событие может возникнуть посттравматическое стрессовое расстройство . Чем более неожиданным и ярким было событие, тем больше вероятность развития симптомов ПТСР. Степень их выраженности зависит от совокупности причин, включая психологическую устойчивость человека, контекст и субъективное значение события, а также социокультурные факторы.
Психологи определяют травму свидетеля как реакцию на неожиданное событие с угрозой жизни для другого человека, на которое свидетель не может повлиять. Человек переживает увиденное как боевик наяву, и его психика включает защитные механизмы, которые впоследствии могут вылиться в серьезные нарушения.
Чтобы поддержать близкого человека с травмой свидетеля, вместо дежурных фраз о том, что все будет хорошо, психологи рекомендуют внимательно выслушать человека, убедить его в том, что испытывать подобные чувства и эмоции нормально, предложить провести с ним время . Эта практика эффективна и в случае травмы свидетеля. Она помогает вернуть привычное мироощущение, абстрагироваться от постоянного стресса как реакции на длительное травмирующее событие.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
8 способов оказать девушке знаки внимания и спасти себя от выноса мозгаВ отношениях мужчина может услышать от женщины, что ей не хватает внимания. Life.ru рассказывает, что она имеет в виду и как его оказывать.
Read more »
Клинтон заявил, что сделал всё, чтобы РФ стала партнёром СШАПолитик добавил, что не жалеет о том, что попытался сделать Россию своим партнёром.
Read more »
Ничушкин вернулся! Забил победный гол в овертайме, поставив на уши 18 тысяч американцевХочется верить, что все проблемы любимца местной публики и важнейшего игрока «Колорадо» остались позади.
Read more »
Песков заявил, что РФ не волнует назначение Залужного послом Украины в БританииПресс-секретарь президента РФ отметил, что это решение 'не имеет значения' для Москвы
Read more »
Тайна 'синего пятна': Учёные встревожены загадочным поведением ЮпитераНа крупнейшей планете Солнечной системы наблюдают обширную необычную зону, и она выдаёт какие-то пока не понятные процессы внутри газового гиганта.
Read more »
Рябыкин: не верю, что СКА с сухим счётом проиграет сериюБывший главный тренер «Авангарда» и «Витязя» Дмитрий Рябыкин считает, что в серии между СКА и «Автомобилистом» (0-3) ещё не всё ясно и она наверняка вернётся в Санкт-Петербург.
Read more »