Современный образ жизни и окружающая нас среда могут оказывать негативное воздействие на наш мозг.
Врач-невролог выделил семь самых опасных для мозга привычек, которые могут серьезно повлиять на его работу и общее состояние, и поделился ими с изданием UfaTime.
2) Недостаток физической активности: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения, что важно для здоровья мозга. Недостаток движения может привести к снижению его активности и ухудшению общего состояния. 4) Стресс и депрессия: Постоянное напряжение и депрессивное состояние могут серьезно ухудшить память, концентрацию внимания и другие когнитивные функции мозга.
6) Недосып: Недостаток сна вызывает усталость, раздражительность и снижение концентрации, что негативно сказывается на способности мозга обрабатывать информацию и принимать решения.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Нарколог дал советы по борьбе с зависимостью от куренияКурение — одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Никотиновая зависимость формируется постепенно и незаметно, и избавиться от нее непросто.
Read more »
Невролог Гайфутдинов назвал негативные последствия лени для здоровьяВрач отметил, что малоподвижный образ жизни может привести к развитию диабета и деменции.
Read more »
Топ-7 лучших корейских дорам, которые должен посмотреть каждыйКорейские дорамы давно уже набирают популярность на мировом рынке киноиндустрии. С каждым годом у этого жанра появляется всё больше поклонников. Поэтому Life.ru подготовил подборку лучших корейских дорам, которые должен посмотреть каждый.
Read more »
Меликов выступил против никабов, так как их могут использовать террористыЧиновник назвал эту одежду несвойственной для народов Кавказа.
Read more »
Собянин: в Москве работает 10 чат-ботов для помощи жителям и бизнесуМэр столицы назвал популярные чат-боты для помощи москвичам.
Read more »
Путин: сотрудничество России и КНДР строится на равноправии и уваженииПрезидент РФ назвал подвиги предшествующих поколений хорошей основой для отношений Москвы и Пхеньяна.
Read more »