Интересный рецепт постного салата всегда пригодится, особенно когда на дворе — долгий Великий пост.
Постный салат должен быть сытным, вкусным, а еще содержать много клетчатки, овощей с витаминами и антиоксидантами. И желательно добавить в него порцию растительного белка, например, нут или киноа. Надолго насытить сможет жирный фрукт авокадо. Также можно добавлять тофу. А еще не забудьте про зелень и орешки.Салат из крестоцветных Рецепт Андрея Федосеева, шеф-повара ресторана «Бор» Статья по теме Щепотка вкуса. Как в момент преобразить любое постное блюдо Шаг 1.
Шаг 2. Тофу нарезать небольшими кубиками и обжарить на оливковом или кокосовом масле, специи добавить по желанию.Шаг 4. В большой миске смешать подготовленные овощи, консервированные горошек, обжаренный тофу.Салат с печёной свёклой и артишоками Рецепт Дмитрия Ахметова, шеф-повара баров Brix и Easy Brix
Шаг 4. В глубокой миске смешать сегменты очищенного помело, нарезанный крупным кубиком авокадо, порезанные пополам черри и бобы эдамаме, заправленные 2/3 части кунжутного дрессинга. Шаг 5. Выложить салат в тарелку в форме горки. Сверху добавить оставшиеся грецкие орехи для декора. При подаче также можно украсить зернами граната.Для заправки:
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Смерть в конце тоннеля: как в ЦАХАЛ борются с инфраструктурой ХАМАСИ почему ее уничтожение требует много времени
Read more »
Сборная 22-го тура РПЛ. Ни одного игрока из топ-3!Зато много футболистов атаки и представителей «Ростова».
Read more »
Всё в семьи: для вывода многодетных из бедности требуется 280 млрд в годМного ли это в масштабах бюджета и какие адресные меры помогут решить проблему
Read more »
«Заставить женщин рожать больше невозможно»: Екатерина Шульман о демографииПолитолог и публицист Екатерина Шульман в своей колонке рассказывает о причинах, которые привели Россию к демографическому кризису, и объясняет, почему нельзя изменить ситуацию, запрещая аборты и принуждая женщин рожать много и рано
Read more »
Шоу Вована и Лексуса. Выпуск от 13.03.2024Пранкеры Вован и Лексус поговорили с руководством частной военной компании, которая много лет готовит наемников для Украины и обучает боевиков ВСУ.
Read more »
Врач Рябков: При заморозке блины со сладкой начинкой хранятся до четырёх месяцевЕсли вы приготовили слишком много блинов и их точно не получится съесть в обозримом будущем, их нужно правильно хранить, рассказал RT терапевт Андрей Рябков.
Read more »