Заложенность носа является достаточно частым признаком простуды, гриппа и инфекций носовых пазух.
Кевин Хур — доктор медицинских наук, доцент кафедры клинической отоларингологии в Медицинской школе Кека Университета Южной Калифорнии —Пропарьте нос. Тепло и влажность разжижают слизь в носу и способствуют её выведению.
Используйте назальный спрей. Все знают, что быстро избавиться от заложенности помогают противоотёчные средства, однако их не рекомендуется использовать более пяти дней. Поэтому вам могут помочь спреи с физраствором. Эффект от них не такой сильный, но они тоже немного уменьшают отёчность. Измените позу для сна. Заложенность носа может усугубляться, когда ваша голова касается подушки. Это связано с гравитацией и кровотоком.
Носовая полость имеет высокую плотность кровеносных сосудов, и, таким образом, заложенность носа сильно зависит от положения головы. Поддержание головы выше уровня сердца помогает минимизировать количество крови, которая скапливается в тканях носа, вызывая заложенность.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Водителям объяснили, как избавиться от неприятного запаха в салоне автомобиляРоссийским водителям назвали три простых способа избавиться от неприятного запаха в салоне автомобиля. Об этом сообщает «БелНовости».
Read more »
Взлет заглушаю: что облегчит длинный перелетВрачи рассказали, как избавиться от неприятных ощущений в ногах и пояснице во время воздушного путешествия
Read more »
Отчипнуть у Тайваня: в Валенсии разместится центр ЕС по производству микросхемЕвропейцы пытаются избавиться от «полупроводниковой зависимости»
Read more »
Врач рассказал, как защита носа от холода и ветра снижает риск болезней сердцаБританский врач Майкл Мосли рассказал изданию Daily Mail, что прикрывание носа шарфом в холодную или ветреную погоду препятствует высыханию слизи, служащей «первой линией защиты» от вторжения микробов-возбудителей инфекционных заболеваний. Увлажненная слизистая предотвращает проникновение...
Read more »
Зеленский обиделся на западных союзников из-за ИзраиляПрезидент Украины был в шоке от того, как после атаки Ирана союзники сообща быстро сработали и помогли Израилю.
Read more »
Путин заявил, что успех на поле боя зависит от скорости решения технологических задачПрезидент России Владимир Путин 25 апреля заявил, что успех на поле боя зависит от того, как быстро решаются технологические задачи.
Read more »