Эксперты перечислили ценные вещества, которые содержатся в популярном летнем напитке
Квас — один из самых популярных напитков, да еще и полезный. История этого проверенного веками продукта насчитывает около двух тысячелетий. Какой квас лучше — темный или светлый, как приготовить любимый напиток в домашних условиях и с какого возраста его рекомендуется употреблять — в материале «Известий».
Фото: РИА Новости/Константин Чалабов По мнению Софии Ковановой, полезнее живой, разливной квас. В нем в нужных количествах находятся пробиотики и пребиотики, стимулирующие рост этой микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Фото: ТАСС/Владимир Смирнов Светлый или темныйПоклонники популярного летнего напитка часто спорят, какой выбрать — темный или светлый. Гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева отмечает, что цвет кваса зависит от используемых ингредиентов, особенно солода.
Если квас, по большому счету, может быть любого цвета, то тара для него, по рекомендациям Роспотребнадзора, должна быть темной — она лучше всего защищает напиток от воздействия солнечного света. Фото: ТАСС/Владимир Астапкович Есть у кваса и противопоказания. София Кованова советует с осторожностью употреблять этот продукт при язвенной болезни желудка, гастритах, при повышенной кислотности желудка, при болезнях печени и желчевыводящих путей, поджелудочной и почек. Не рекомендуется пить квас при гипертонии. Несмотря на среднюю калорийность, лакомиться квасом не следует людям с диагнозом «ожирение».
Что Полезнее Здоровье Человек Какой Выбрать Что Лучше Темный Квас Светлый Квас Рецепт Кваса Полезные Рецепты Кожа И Волосы Рецепты Красоты Полезно Для С Какого Возраста Почему Нельзя Почему Можно Полезные Вещества Добавки Сахар
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Жизнь замечательных. Корней Чуковский: праздники в Переделкине и Чуккокала. Выпуск от 31.05.2024Детская травма, которая преследовала всю жизнь, праздники в Переделкине, рукописный альманах Чуккокала — все что мы знаем и не знаем о Корнее Чуковском.
Read more »
Экс-футболист Деменко рассказал, какому клубу может помочь Артем ДзюбаУшедший из «Локомотива» Дзюба может быть полезен «Химкам» при тренере Талалаеве.
Read more »
Мы живем в эпоху ультраеды. Главный терапевт объяснила, как её избегатьЧем полезен ужин в кругу семьи.
Read more »
Слуги связи: производитель сотового оборудования из КНР выходит на рынок РФЧем такой импорт полезен отечественным операторам и абонентам
Read more »
Гастроэнтеролог рассказала о вреде кваса для организмаКвас может быть не только полезен, но и опасен для организма из-за нарушения технологий производства и большого количества добавляемого сахара. Об этом 13 июня рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.По словам врача, производственный квас официально считается безалкогольным, несмотря на наличие спирта в составе напитка.
Read more »
И глаз — как у орла. Врачи рассказали о пользе майонеза для для зренияКак был оклеветан популярный продукт питания.
Read more »