Диетолог Тейлор Грассо раскрыла главные причины набора веса на выходных. Об этом она рассказала в интервью Best Life .
Диетолог Тейлор Грассо раскрыла главные причины набора веса на выходных. Об этом она рассказала в интервью Best Life.
По словам врача, такая проблема может возникнуть из-за пищи с высоким содержанием натрия. Именно это провоцирует задержки жидкости в организме и вздутие живота. Проблеме способствует и увеличение углеводов в пище. «Углеводы распадаются на глюкозу, которая затем сохраняется в мышцах в виде гликогена, а он удерживает воду», — объяснила эксперт.«Именно из-за этого вы можете чувствовать себя одновременно отекшим и как будто раздутым», — заключила врач.
В начале ноября диетолог-эндокринолог Шона Леви из Тулейнского университета в США рассказала, что употребление креатина, протеинового порошка и витамина А в виде пищевых добавок может привести к набору лишнего веса. Леви отметила, что необходимое количество витаминов и питательных веществ можно получать с пищей.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Харден: я нахожусь на элитном уровне как игрок и могу вписаться в любой коллективРазыгрывающий «Лос-Анджелес Клипперс» Джеймс Харден рассказал о том, что он легко впишется в новую команду.
Read more »
Нутрициолог Гейман объяснила, какие сладости помогут сбросить лишний весВ качестве десертов в процессе похудения можно есть ягоды, мармелад, пастилу и низкокалорийные торты.
Read more »
Линичук о возвращении из США: «Приехала, чтобы помочь российскому спорту»Олимпийская чемпионка Наталья Линичук объяснила возвращение в Россию из США
Read more »
Врач раскрыла главные причины набора веса на выходныхДиетолог Тейлор Грассо раскрыла главные причины набора веса на выходных. По словам врача, данная проблема может возникнуть из-за пищи с высоким содержанием натрия, что, в свою очередь, приводит к вздутию живота. Кроме того, Грассо обратила внимание на потребление большого количества углеводных блюд.
Read more »
Джеймс Харден: «Могу вписаться в любую команду»Разыгрывающий Джеймс Харден уверен, что легко впишется в состав «Клипперс» и поможет своей новой команде бороться за победу в чемпионате.
Read more »
– это один из эпизодов прогрева встречи сборных МФЛ и ФНЛ». Карпов о перфомансе игрока «Тюмени»«Если бы в ФНЛ было легко, то она бы называлась Медиалигой» В футболке с такой надписью вышел на матч пердива игрок «Тюмени» Самойлов.
Read more »