Страдавшая от ожирения девушка сбросила 25 килограммов за девять месяцев благодаря простым изменениям и поделилась своими секретами. 27-летняя Ле Ну Хоанг Ань начала набирать лишний вес на фоне стресса в 2022 году. У девушки стали выпадать волосы и появилась бессонница.
Страдавшая от ожирения девушка сбросила 25 килограммов за девять месяцев благодаря простым изменениям и поделилась секретами похудения. Об этом сообщает VnExpress. 27-летняя Ле Ну Хоанг Ань, являющаяся соучредителем компании по производству продуктов питания, стала набирать лишний вес на фоне стресса в 2022 году. После пандемии COVID-19 девушка столкнулась с проблемами в бизнесе, что негативно повлияло на ее эмоциональное состояние. У Ань начали выпадать волосы и появилась бессонница.
Девушка ограничила употребление фастфуда, обработанных продуктов и сладостей. Вместо этого она стала есть цельные необработанные продукты, такие как фрукты, овощи, нежирные сорта мяса, цельнозерновые продукты и блюда, богатые полезными жирами. Она старалась ежедневно соблюдать определенный баланс нутриентов: 50 процентов белков, 20 процентов углеводов и 30 процентов жиров. Все блюда Ань готовила самостоятельно в домашних условиях.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Пара порномоделей поделилась секретами страстных отношенийСтейси и Ти используют OnlyFans не только ради дохода, но и чтобы обучать другие пары тому, как вести здоровую сексуальную жизнь. Стейси, тренер по сексу и интимности, и Тай, фитнес-тренер, решили, что самый простой способ делиться знаниями — это демонстрировать их на собственном примере.
Read more »
Пожилая пара поделилась необычными секретами активной сексуальной жизни80-летняя Амалия и 78-летний Хью занимаются сексом в среднем по часу два-три раза в день. Секретом своей активной половой жизни они считают сильную эмоциональную связь друг с другом, хорошую физическую форму и отсутствие необходимости ходить на работу. Также партнеры отметили, что в их возрасте им нечего терять.
Read more »
Нюша сменила имидж и показала результатПевица Нюша впервые за долгое время сменила имидж и показала результат. Снимками она поделилась в Instagram*.
Read more »
Девушка боец UFC показала грудь в купальникеДевушка-боец Пейдж Ванзант, выступающая в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC), в своих социальных сетях поделилась своей новой фотографией, которую она сделала через отражение в зеркале.
Read more »
Валя Карнавал посетила мемориал у «Крокуса»: «И боль, и злость»Певица Валя Карнавал поделилась своими эмоциями от посещения стихийного мемориала у «Крокус Сити Холла», где 22 марта произошел теракт. Ее слова передает РЕН ТВ .
Read more »
Вегетарианка в поисках любви. Часть 2. Давай поженимся! Выпуск от 26.03.202437-летняя Анастасия выйдет замуж за крупного, тактильного мужчину с пузиком, который будет с иронией относиться к ее вегетарианскому меню, не заставит готовить ему стейки и не оставит наедине со своими проблемами.
Read more »