Звезда «Железного человека» уже давно является амбассадором здорового образа жизни.
Звезда «Железного человека» уже давно является амбассадором здорового образа жизни. 51-летняя Гвинет Пэлтроу призналась, что с возрастом пересмотрела свой взгляд на тренировки и спорт в целом. В своём блоге актриса рассказала, что занимается в зале шесть дней в неделю, однако постепенно она снизила интенсивность тренировок.
Я занимаюсь в зале шесть дней в неделю, но с гораздо меньшей интенсивностью, чем раньше. Сейчас я стараюсь не зацикливаться на сложных упражнениях, а просто делаю лёгкие тренировки, чтобы оставаться гибкой и активной, — рассказывала Пэлтроу. В одном из интервью Гвинет упоминала, что активно взялась за здоровье и фигуру после того, как её отец умер от онкологического заболевания. С помощью спорта и правильного образа жизни актриса надеется избежать проблем со здоровьем. Кроме того, уже много лет она следит за чистотой своего питания. В рационе Гвинет всегда есть только качественные продукты и блюда.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-каналеХочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Здоровье Мотивация Фитнесвзале
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Психолог Романив рассказала, как предотвратить профессиональное выгораниеЭксперт посоветовала заниматься спортом и найти интересное хобби.
Read more »
Мать зарезанного мотоциклиста пожелала страшного наказания для убийцы сынаМать убитого из-за парковочного места мотоциклиста рассказала, что ее сын занимался спортом и строил планы на совместное с девушкой будущее.
Read more »
Волейболистка Гончарова рассказала, чем планирует заниматься после завершения карьерыКапитан женского волейбольного клуба «Динамо» (Москва) Наталия Гончарова рассказала о планах после завершения профессиональной карьеры.
Read more »
Волочкова об экс-губернаторе Челябинской области: 'Настойчиво за мной ухаживал'Балерина Анастасия Волочкова рассказала о том, как стала объектом ухаживаний губернатора-беглеца Михаила Юревича в новом выпуске шоу 'Малахов' на 'России 1'.
Read more »
Такер Карлсон взял интервью у философа Александра ДугинаВ интервью Карлсону Дугин излагает свои взгляды на то, что такое либерализм, и почему Россия при Путине стала восприниматься на Западе как 'главный враг'.
Read more »
Психолог Комарова дала советы, как себя вести при встрече с агрессивным человекомБизнес-психолог, бизнес-тренер Светлана Комарова рассказала в беседе с RT, почему люди могут вести себя агрессивно в общественных местах.
Read more »