Профилактические мероприятия, направленные на укрепление организма, должны носить комплексный характер.
Москва, 18 апреля - АиФ-Москва. Быстрая утомляемость, слабость, частые простудные, аллергические и аутоиммунные заболевания могут указывать на нестабильную работу иммунной системы. Об этом РИАМО рассказала врач-педиатр Екатерина Морозова. По ее словам, благодаря иммунитет у организм сопротивляется возбудителям инфекционных заболеваний и внешним веществам.
«Он обеспечивает защитные функции организма через действие клеток, иммунной системы, интерферона и гуморальных факторов. Сохранение и укрепление иммунитета в условиях современного города является очень важным условием поддержания здоровья», — заявила она. Эксперт отметила, что существует врожденный и приобретенный иммунитет. Врожденный иммунитет обуславливается наследственностью, с его помощью организм обнаруживает и обезвреживает внешние вредные факторы, включая микроорганизмы и токсины. В свою очередь, приобретенный иммунитет позволяет бороться с инфекциями, с которыми человек уже встречался.
«Для поддержания иммунитета рекомендуется следовать определенным правилам, включая правильное питание, полноценный сон, занятия спортом, управление стрессами, тщательное мытье рук и закаливание», — подчеркнула врач, добавив, что профилактические мероприятия должны иметь комплексный характер.
Здоровье Иммунитет Иммунная Система
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач Купцова объяснила, как справиться с ранней весенней аллергиейЕсли есть возможность, лучше временно переехать в регион с другими режимом цветения.
Read more »
Врач объяснила, как снизить риск инсульта в пожилом возрастеПожилые люди могут снизить свой риск инсульта здоровым образом жизни: нужно добавить в рацион полезные продукты, ограничить потребление соли и заниматься спортом. Об этом РИАМО рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиники» Анна Бирюкова.
Read more »
Нейрокоуч назвала три «мозга», которые управляют поступками человека, и объяснила почемуРассказываем, за что отвечает каждая из систем и как гармонизировать их работу.
Read more »
Более 30 филиалов фонда «Защитники Отечества» запустили работу женских клубов для матерей и жен героев СВОПоддержать друг друга в сложную минуту или создать совместный проект теперь можно в женских клубах, которые начали работу в филиалах фонда «Защитники Отечества»
Read more »
Врач назвала эффективные методы укрепления иммунитетаВесной и летом традиционно вирусы и бактерии становятся менее активными, также благодаря витамину D укрепляется иммунитет. При этом всё равно стоит продолжать следить за здоровьем и заботиться об иммунитете.
Read more »
Снижающая уровень холестерина пищевая добавка может быть опасна для печениДобавки с красным дрожжевым рисом могут нарушить работу печени при чрезмерном употреблении. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин.
Read more »