Частый пропуск завтрака из-за нехватки времени или стресса может повысить риск инсульта, а ужин после восьми вечера связан с повышенным риском инфаркта. Об этом «Известиям» рассказала врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического...
Частый пропуск завтрака из-за нехватки времени или стресса может повысить риск инсульта, а ужин после восьми вечера связан с повышенным риском инфаркта. Об этом «Известиям» рассказала врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, Ксения Ерусланова.
Однако сознательное голодание снижает риск сердечно-сосудистых событий. Это связано с тем, что организм по-разному реагирует на связанный со стрессом голод и отказ от пищи, к которому человек морально и физически подготовился. Стресс приводит к выработке гормона кортизола. Он способствует развитию воспаления и усугублению атеросклероза. При сознательном голодании, напротив, в организме активируются механизмы, препятствующие образованию атеросклеротических бляшек.
«Кроме того, запускается процесс аутофагии — очищения клеток нашего тела от поврежденных компонентов и токсинов, что способствует снижению активности свободных радикалов и замедлению процесса старения», — рассказала врач.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач предупредила о риске инсульта из-за частого пропуска завтракаМногочисленные исследования показали, что время и частота приема пищи связаны с риском развития сердечно-сосудистых событий. В частности, частый пропуск завтрака по причине нехватки времени или стресса может привести к инсульту, а слишком поздний ужин, после 20:00, увеличивает риск развития инфаркта.
Read more »
Врач рассказала, в каком возрасте нужна первая проверка на рак простатыВсем мужчинам старше 50 лет нужно ежегодно проверяться на рак предстательной железы, а некоторым обследование необходимо уже в 45 лет. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-уролог ИНВИТРО Александра Винникова
Read more »
Диетолог Писарева рассказала о лучшем здоровом завтракеВрач-диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о завтраке, который подойдёт придерживающимся диеты.
Read more »
Рискуют все. Врач рассказала о главных причинах инсультаЕсли выявлен атеросклероз — значит, инсульт неизбежен?
Read more »
Врач рассказала, как снизить риск генетических заболеваний у ребенкаВрач-генетик центра репродукции «Линия жизни» Юлия Зиновьева 4 апреля рассказала «Известиям», какие существуют способы уберечь будущего ребенка от наследственных заболеваний.Она отметила, что каждый человек — носитель разных генетических нарушений.
Read more »
Жена певца Носкова сообщила, что у него умерли клетки мозгаМарина, супруга 68-летнего российского музыканта, заслуженного артиста РФ Николая Носкова рассказала о его состоянии после перенесенного в марте 2017 года инсульта.
Read more »