Врач-диетолог Наталья Круглова поделилась необычным открытием о полезных свойствах шаурмы определённого состава.
, что этот вид популярного фастфуда помогает набрать мышечную массу. Она пояснила, что шаурма с мясом птицы является нестандартным источником протеина, который необходим для стимуляции роста мышц.«Шаурма из цельнозернового лаваша, с большим количеством мяса птицы, овощей, зелени — не стесняйтесь добавлять листья салата, огурцы, помидоры, зелень — станет полноценным приёмом пищи для людей, следящих за фигурой, набирающих мышечную массу.
Для максимальной пользы шаурмы диетолог предложила заменить майонез и другие жирные соусы на обогащённый белком греческий йогурт.Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Стало известно, какие анализы выявят рак на ранних стадияхВрач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская назвала анализы, помогающие выявить рак на ранних стадиях и спасти жизнь.Малиновская выделила четыре анализа, которые являются эффективными методами диагностики рака
Read more »
В России разработали ружье-антидрон, которое может подавить почти все дроны ВСУРоссийское научно-производственное объединение (НПО) «Кайсант» разработало специальное ружье-антидрон для подавления 90% беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) в зоне спецоперации. Об этом пишет ТАСС .
Read more »
Врач назвала анализы для выявления рака на ранних стадияхВрач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская рассказала порталу «Доктор Питер» об анализах, способных выявить рак на ранних стадиях.
Read more »
Врач назвала самые полезные для пищеварения продуктыВрач-гастроэнтеролог Александра Алисова рассказала в статье для портала «Медикфорум» о самых полезных для пищеварения продуктах.
Read more »
Врач назвала сохраняющие здоровье после 40 лет пищевые привычкиВрач-гинеколог Екатерина Волкова в воскресенье, 22 октября, рассказала о пищевых привычках, которые помогут сохранить фигуру и здоровье после 40 лет.Специалист отметила, что пищевой рацион определяет работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), гормональной системы, настроения и некоторых других важных составляющих жизнедеятельности человека.
Read more »
Врач назвала продукты, которые обязательно есть после 40Чтобы сохранить здоровье и фигуру после 40 лет, нужно выработать правильные пищевые привычки. От этого зависят работа ЖКТ, гормональной системы и даже настроение.
Read more »