Имбирь не лишится полезных свойств, если его настаивать в теплой жидкости.
Москва, 3 ноября - АиФ-Москва. Имбирь содержит необходимые водорастворимые витамины группы В, однако если заваривать этот продукт в кипятке, то вся польза уйдет. Об этом изданию Life.ru рассказал врач Иван Закурдаев.
Он пояснил, что лучше имбирь настаивать в теплом молоке. Это поможет не только сохранить все витамины в этом растении, но и снизить риск раздражения слизистой желудка. «Лучший способ безопасно употреблять имбирь – заливать и настаивать его в жидкости с практически нейтральными pH, лучше в молоке, можно тёплом. Залили, настоялось два часа, выпили», – советует эксперт.
Вместо молока можно взять и воду температурой 60 градусов. На 100 граммов корня имбиря потребуется 300 мл воды, настаивать напиток нужно около 40 минут. Ранее Роспотребнадзор подготовил список самых полезных напитков, которые помогут укрепить иммунитет и защититься от ОРВИ во время осенне-зимнего сезона. В перечень попали облепиховый чай с имбирем, компот из черники, сбитень с брусникой и чай с кедровыми орехами.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Эксперт Созин: УЕФА не решится отстранить киевский клуб «Хит» за провокациюБывший член комитета РФС по этике считает, что российским футбольным организациям бессмысленно реагировать на подобные инциденты.
Read more »
Стало известно, что грозит задержанному с неизвестным веществом бойцу ММААдвокат по уголовным делам Максим Калинов в комментарии «Газете.Ru» объяснил, что может грозить бойцу Hardcore Fighting и участнику бойцовской лиги «Наше Дело» Кириллу Самбросу, которого задержали в Москве с неизвестным веществом.
Read more »
Джеймс Харден: «В «Сиксерс» меня держали на привязи»Защитник «Клипперс» Джеймс Харден объяснил, что пошло не так в «Филадельфии», обмен из которой он запросил в межсезонье.
Read more »
Россиянам рассказали, что будет происходить на рынке жилья в ближайшее времяВице-президент Российской Гильдии Риэлторов Олег Самойлов в беседе с радио «Комсомольская правда» объяснил, какие сейчас показатели у ипотечного рынка и что с ним будет в дальнейшем
Read more »
Власти Севастополя назвали причину громких звуков в центре городаГубернатор Севастополя Михаил Развожаев объяснил в своем Telegram-канале , почему в центре города слышны оглушительные звуки.
Read more »
В МОК объяснили разницу своих позиций по спортсменам из России и ИзраиляМеждународный олимпийский комитет (МОК) объяснил, почему придерживается разных позиций в отношении российских и израильских атлетов, заявив, что Россия нарушила олимпийскую хартию, передает «Матч ТВ» .
Read more »