От ананаса до питахайи.
Польза этого экзотического плода в первую очередь в высоком содержании клетчатки. Это пребиотические волокна, необходимые для нормальной работы микробиоты. Фрукт содержит и сахара, но благодаря большому количеству сложных углеводов они не так быстро всасываются.
Употребление манго стоит ограничить пациентам с сахарным диабетом в анамнезе, поскольку в нём много сахара . Косметическое средство убирает отёчность лица, мешки под глазами. Отлично подходит для борьбы с мимическими морщинами. Эффективно в устранении растяжек, так как способно улучшить ток лимфы, ускорить процесс кровообращения и насытить клетки кислородом.Помойте, очистите манго. Нарежьте мякоть на средние кусочки и пробейте с помощью блендера.Желатин залейте водой в миске и дождитесь, пока он набухнет.Взбейте белки до образования белой пены и смешайте с основной массой.
Хорошо пережёванные гранатовые косточки – это источник пробиотических волокон, но их большое количество может стать причиной расстройства желудка. Органические кислоты хорошо очищают кожу от ороговевших частичек, а витамины и минералы в составе отлично питают глубокие слои эпидермиса. В этом плоде много антиоксидантов, полифенолов, ликопинов и бетацианинов, а также магния. Они нейтрализуют свободные радикалы и уменьшают хроническое системное воспаление в организме.
Драконий фрукт богат витамином Е и бета-каротином, предотвращающими рост клеток, которые вызывают преждевременное старение. Белок и фолиевая кислота в составе продукта помогают очищать кожу от омертвевших клеток, делают лицо сияющим и свежим.Маракуйя, она же пассифлора или гранадилла – экзотический фрукт, очень популярный в Таиланде.
Также фрукт известен своим седативным действием, поэтому его можно употреблять в период стресса. Пассифлора помогает поддерживать давление в норме, снижает боль при мигренях, ревматизме и подагре. Рекомендован женщинам в период климакса.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач Филёва: В Великий пост нужно включить в рацион чечевицу и тофуСегодня, 18 марта, у православных верующих начался Великий пост — главный и наиболее строгий период воздержания в христианстве, он продлится 48 дней и завершится Пасхой 5 мая. В пост запрещено употреблять все продукты животного происхождения — мясо, рыбу, птицу, морепродукты.
Read more »
«Для меня эти вещи — дичь». Лунёв — о том, что не понравилось в ГерманииБывший вратарь «Байера» Андрей Лунёв назвал моменты, которые ему не понравились во времена жизни в Германии.
Read more »
В «Динамо» назвали число хоккеистов, которые должны пополнить клуб в межсезоньеСпортивный директор московского «Динамо» Алексей Сопин назвал число хоккеистов, которые должны пополнить клуб в будущее межсезонье.
Read more »
Врачи рекомендовали для защиты от рака включить в рацион три продуктаПродукты, в которых содержится вещество сульфорафан, эффективно защищают от рака. Такое заявление сделали врачи в эфире программы «Жить здорово!»
Read more »
10 лучших фильмов о любви и спорте, которые стоит посмотреть со второй половинкойОт весёлых комедий до разрывающих душу драм.
Read more »
Невролог Панков: сон на боку может уменьшить храп и изжогуВрач-невролог Максим Панков рассказал в беседе с RT, какие позы для сна стоит выбирать в зависимости от различных заболеваний.
Read more »